O programa , parceria do Instituto do Coração (InCor) e do Hospital das Clínicas da Faculdade de Medicina da USP com a LatinMed Editora em Saúde, preparou dicas sobre alimentos saudáveis e econômicos para você preparar as ceias de Natal e Ano Novo. Confira: Carnes: O lombo de porco é saudável, magro e tem menos colesterol que […]
Saude e Vida
Regras básicas para manter o peso nas festas de final de ano
Manter o peso nas festas – chegaram as férias e as festas de final de ano, e, com elas, as comilanças. Viagens, ceias de Natal e Réveillon e passeios tornam-se verdadeiras preocupações para quem vive de regime. Além disso, o maior erro é que muitas pessoas estabelecem que “tem direito” de comer nessa época do […]
Anvisa aprova mais dois genéricos inéditos para o mercado
Dois novos genéricos, ainda inéditos no mercado, ganharam registro da Anvisa e vão dar mais alternativas para médicos e pacientes. Os produtos são a Nitazoxanida e o Cloridrato de Mebeverina. Os dois medicamentos são de substâncias que ainda não tinham concorrentes no mercado. Assim, os pacientes tinham apenas a opção do produto de marca para […]
Sintomas de apneia do sono em crianças
Além de ser um problema comum entre adultos, a apneia obstrutiva do sono também pode afetar as crianças. Caracterizada pela obstrução da garganta durante o sono, o problema frequentemente não é reconhecido durante a infância. Por isso, é fundamental que os pais procurem conhecer os sintomas da doença para poder identificá-la, o quanto antes, entre […]
Livro do HCor destaca receitas de saladas saudáveis e saborosas para o Verão
No dia 21 de dezembro inicia-se a estação mais quente do ano, o verão. Para quem deseja manter o peso corporal de maneira saudável, uma sugestão é consumir uma alimentação leve, com saladas frescas, carnes grelhadas, sucos naturais e legumes cozidos. Uma boa opção para os dias quentes é a salada de alface crespa com […]
Campanha de vacinação contra a poliomelite e o sarampo até 12 de dezembro
Vai até o dia 12 de dezembro a campanha de vacinação contra a poliomielite (paralisia infantil) e o sarampo. Até o momento foram aplicadas quase 3,6 milhões de doses de vacinas em todo o Estado de São Paulo. Estão disponíveis cerca de 1 milhão de doses para que toda a população-alvo seja atingida. A vacina […]
Expectativa de vida do brasileiro sobe 12,4 anos entre 1980 e 2013, mostra IBGE
A expectativa de vida do brasileiro ao nascer aumentou 12,4 anos entre 1980 e 2013, segundo dados divulgados pelo Instituto Brasileiro de Geografia e Estatística (IBGE). Se a perspectiva de vida era 62,5 anos em 1980, no ano passado, passou a ser 74,9 anos, de acordo com a Tábua Completa de Mortalidade para o Brasil […]
Mitos e verdades sobre a gastrite
Ao contrário do que muitos pensam, dores no estômago, azia, dificuldade de digestão, enjoo e vômito não são sintomas comuns no paciente com gastrite. Muito confundida com a indigestão (dispepsia) e doença do refluxo – desconforto após a alimentação – é, de forma geral, uma inflamação da mucosa do estômago que provoca algum tipo de […]
Receitas gostosas e saudáveis para pacientes em tratamento contra o câncer
O Icesp (Instituto do Câncer do Estado de São Paulo) oferece um cardápio que pode ajudar os pacientes a driblar os sintomas do tratamento contra o câncer na hora da refeição. Em parceria com a Secretaria da Saúde, o Instituto desenvolveu uma cartilha, que explica como diminuir as alterações no organismo por meio da alimentação. […]
Alimentação emocional: entenda o porquê do descontrole na hora de comer
Você se alimenta mesmo quando não está com fome? Isto pode ser alimentação emocional, que acontece quando a pessoa come mesmo sem fome por conta de determinadas emoções. Pensando nisto, o programa “Meu Prato Saudável” alerta a população sobre os riscos deste tipo de alimentação. Sintomas como ganho de peso e o conhecido “efeito sanfona” […]