O vício do cigarro nem sempre é fácil de ser deixado, principalmente devido aos efeitos que a nicotina pode causar no organismo. Mas, é possível superar a dependência seguindo algumas estratégias, como a mudança de hábitos e o apoio especializado. Na clínica de fisioterapia da Unesp de Presidente Prudente, aqueles que optam por deixar o tabaco são submetidos a avaliações sanguíneas para saber qual a situação da saúde.
De acordo com os dados do local, após um ano de tratamento, me média, 60% das pessoas conseguem se livrar do vício. Os outros 40% ainda sentem dependência do cigarro, que não está associada somente à nicotina, mas também a outros fatores que podem ser decisivos.
O pneumatologista, Paulo Roberto Gomes, explica que o primeiro passa para mudar de vida é a decisão. “Há a necessidade que o indivíduo esteja motivado e queira parar de fumar, uma vez que, a dependência química, principalmente da nicotina, é muito forte. Se ele não estiver motivado, mesmo com medicamentos, sejam quais forem, não serão suficientes”, afirmou.
A fisioterapeuta, Ana Paula Coelho Figueira, explicou qual a necessidade de um tratamento direcionado ao fumo. “O cigarro causa três dependências: a química, causada pela nicotina, a comportamental, que está associada aos hábitos de vida e a psicológica, ligada às emoções. Só a terapia medicamentosa não é suficiente para tratar, é preciso uma terapia específica”, explicou.
Serviço – Os interessados em participar de um grupo de ajuda podem procurar pela Unesp ou entrar em contato pelo telefone (18) 3229-5388.