• Pular para navegação primária
  • Skip to main content
  • Pular para sidebar primária
  • Privacidade
  • Fale Conosco
  • Regras para os comentários
  • Expediente

Rede Noticia

Notícias, Loterias e Entretenimento

  • Início
  • Notícias
  • Resultados da Loteria
  • Televisão
  • jogos
Você está aqui: Home / Brasil / Primeiras ceias: Nutricionista dá dicas de alimentação para crianças

Primeiras ceias: Nutricionista dá dicas de alimentação para crianças

criado em: 23/12/2009,
última modificação: 23/12/2009 by Martha Ramazotti

Com as ceias de final de ano à vista, os pais ficam em dúvida sobre o que as crianças pequenas já podem comer. Além disso, nessa época, aumentam os casos de gastroenterite, que pode ser causada por vírus, protozoários ou bactérias, geralmente decorrente de uma intoxicação alimentar. Cuidados de higiene, nesse caso, são fundamentais para evitar o problema.

“A partir de um ano de idade, já não há restrição alimentar. Entretanto, é importante ter cautela com os alimentos muito gordurosos, os condimentados e os ricos em açúcar”, explica a nutricionista do Prontobaby – Hospital da Criança, Aline Huguenin Araujo, do Rio de Janeiro.

As frutas secas como damasco, noz, avelã, castanha de caju, castanha-do-pará, uva passa e ameixa, por exemplo, podem ser dadas para as crianças porque contêm vitaminas e minerais, além de Ômega 3. “Trata-se da gordura benéfica que, entre outras funções, protege contra doenças cardiovasculares”, explica Aline.

Higiene para evitar doenças

Quando a gastroenterite é grave,  apresenta sinais e sintomas como a desidratação, a diarreia prolongada e a desnutrição, a criança pode precisar ser internada, de acordo com a avaliação do pediatra. “As famílias devem ser orientadas quanto aos sinais de desidratação, que são olhos fundos, boca seca, pouca urina e muita sede”, enumera a nutricionista do Prontobaby, Aline Huguenin Araujo. O volume e frequência aumentada das evacuações pode não significar piora do quadro.

Junto com o pediatra, deve-se avaliar a presença de distensão abdominal, vômitos, estado de hidratação, aspecto geral da criança e se houve perda de peso. “É extremamente importante ter cuidados básicos de higiene durante a manipulação dos alimentos. Lavar as mãos antes de preparar a comida, após as interrupções no preparo e ao oferecê-la para as crianças”, orienta Aline.

Como os alimentos das ceias de final de ano costumam ficar expostos, a especialista aponta para a necessidade de consumir imediatamente os alimentos cozidos ou mantê-los em refrigeração. Vale também evitar o contato de alimentos crus com os cozidos, seja direto ou indireto: mãos, moscas e superfícies sujas. Durante o preparo, usar água filtrada, cozinhar bem os alimentos, lavar cuidadosamente frutas e hortaliças com água limpa e descascá-las sempre que possível. A especialista destaca que a procedência do alimento merece atenção. É importante verificar a data do preparo, a validade e a higiene do local, por exemplo.

Serviço:

Prontobaby – Hospital da Criança – Serviços pediátricos de emergência, laboratoriais, UTI, emergência, centro cirúrgico, internação e banco de sangue. R. Adolfo Mota, 81, Tijuca, Rio de Janeiro. Mais informações:www.prontobaby.com.br.

Compartilhe essa notícia

  • Publicar

Curtir isso:

Curtir Carregando...

Arquivado em: Brasil, Saude e Vida

Sidebar primária

Último Resultado da Lotofacil

Lotofacil: Resultado do concurso 3439 sorteado Quinta-feira 10/07/2025

Resultado da Lotofacil, concurso 3439, realizado na Quinta-feira, dia 10/07/2025 no Espaço da Sorte, na cidade de São Paulo. O sorteio da Lotofacil 3439 foi realizado há pouco, no Espaço da Sorte, … [Ler Mais...] sobreLotofacil: Resultado do concurso 3439 sorteado Quinta-feira 10/07/2025

Últmo resultado da Timemania

Timemania: Resultado do concurso 2266 sorteado Quinta-feira 10/07/2025

Resultado da Timemania, concurso 2266, realizado na Quinta-feira, dia 10/07/2025 no Espaço da Sorte, na cidade de São Paulo. O sorteio da Timemania 2266 foi realizado há pouco, no Espaço da Sorte, … [Ler Mais...] sobreTimemania: Resultado do concurso 2266 sorteado Quinta-feira 10/07/2025

Último resultado do Dia de Sorte

Dia de Sorte: Resultado do concurso 1087 sorteado Quinta-feira 10/07/2025

Resultado do Dia de Sorte, concurso 1087, realizado na Quinta-feira, dia 10/07/2025 no Espaço da Sorte, na cidade de São Paulo. O sorteio do Dia de Sorte 1087 foi realizado há pouco, no Espaço da … [Ler Mais...] sobreDia de Sorte: Resultado do concurso 1087 sorteado Quinta-feira 10/07/2025

Último resultado da Quina

Quina: Resultado do concurso 6770 sorteado Quinta-feira 10/07/2025

Resultado da Quina, concurso 6770, realizado na Quinta-feira, dia 10/07/2025 no Espaço da Sorte, na cidade de São Paulo. O sorteio da Quina 6770 foi realizado há pouco, no Espaço da Sorte, na cidade … [Ler Mais...] sobreQuina: Resultado do concurso 6770 sorteado Quinta-feira 10/07/2025

Mega Sena: Resultado do concurso 2886 sorteado Quinta-feira 10/07/2025

Resultado da Mega Sena, concurso 2886, realizado na Quinta-feira, dia 10/07/2025 no Espaço da Sorte, na cidade de São Paulo. O sorteio da Mega Sena 2886 foi realizado há pouco, no Espaço da Sorte, … [Ler Mais...] sobreMega Sena: Resultado do concurso 2886 sorteado Quinta-feira 10/07/2025

Copyright © 2025 ·

%d