Para listar os cuidados com a pele no inverno a dermatologista Paula Bellotti, da Sociedade Brasileira de Dermatologia, da Sociedade de Cirurgia Dermatológica e da Socieétè Française Dermatologie, desenvolveu um roteiro prático sobre o tema.
Quais os principais vilões do inverno?
Os grandes vilões da beleza da pele são as temperaturas mais baixas, a baixa umidade do ar e a diminuição da transpiração, que acabam por ressecar a pele, favorecendo assim, a evaporação da água no organismo e diminuem o grau de hidratação, possibilitando o surgimento de doenças como alergias e descamações de pele.
Quais as principais alterações da pele durante os meses frios?
A pele no inverno costuma ficar sem brilho, com pouca elasticidade, aparência áspera e sujeita às rugas e linhas de expressão.
Quais são os cuidados básicos com a hidratação da pele?
É necessário aplicar diariamente um hidratante com a pele ainda úmida para aumentar a absorção. Além disso, é importante usar um produto adequado ao seu tipo de pele com orientação de um médico dermatologista. Caso queira melhorar a hidratação aplique um óleo corporal durante o banho, enxágüe e retire o excesso.
Além do hidratante, o que mais pode ser feito para evitar a descamação?
Em geral, as pessoas que apresentam a pele seca precisam redobrar os cuidados com a hidratação e proteger a pele ao ficar expostas ao sol. Além da hidratação, é recomendável o uso de sabonetes neutros e evitar o uso das buchas vegetais, banhos com água muito quente e o uso de roupas sintéticas para não agredir a pele. É importante ressaltar que a hidratação deve ser um dos cuidados diários para manter a pele sempre bonita e saudável.
O que é melhor usar: sabonetes sólidos ou líquidos?
Na verdade, o importante é evitar o uso de sabonetes com muito detergente, coloridos e cheirosos, pois eles deixam à pele mais irritada e propensa a infecções.
Posso utilizar buchas vegetais?
Não. As buchas vegetais agridem a pele. A recomendação é optar por esponjas mais macias.
O que pode acontecer caso a pessoa deixe de usar o protetor no inverno?
A exposição solar incorreta é nociva à saúde o ano inteiro. Mesmo com as temperaturas mais baixas, as pessoas não estão salvas da ação dos raios UVA e UVB. Pesquisas clínicas atestam que a maioria dos casos de envelhecimento facial são resultados dos abusos da exposição ao sol, e não pela idade, como muitos acreditam.
Banho frio é melhor que banho quente? A duração do banho também influi?
Sabemos que a maioria das pessoas gosta de tomar banho com água bem quente no inverno. Porém, a temperatura deve ser de no máximo 35º/40º graus. O banho demorado é outro problema, pois tende a deixar a pele ressecada, principalmente, se a pessoa não tem o hábito de hidratar e aplicar protetor solar diariamente.