{"id":73054,"date":"2015-07-23T16:53:34","date_gmt":"2015-07-23T19:53:34","guid":{"rendered":"http:\/\/www.redenoticia.com.br\/noticia\/?p=73054"},"modified":"2015-07-23T16:53:34","modified_gmt":"2015-07-23T19:53:34","slug":"exercicio-aerobio-reduz-inflamacao-bronquica-e-sintomas-de-asma","status":"publish","type":"post","link":"https:\/\/www.redenoticia.com.br\/noticia\/2015\/exercicio-aerobio-reduz-inflamacao-bronquica-e-sintomas-de-asma\/73054","title":{"rendered":"Exerc\u00edcio aer\u00f3bio reduz inflama\u00e7\u00e3o br\u00f4nquica e sintomas de asma"},"content":{"rendered":"<p> Pesquisadores do Hospital das Cl\u00ednicas, da Faculdade de Medicina da USP (FMUSP), acabam de comprovar que <strong><em>exerc\u00edcio aer\u00f3bio reduz a inflama\u00e7\u00e3o br\u00f4nquica<\/em><\/strong> e gravidade dos sintomas, com melhora da qualidade de vida dos pacientes. O estudo foi realizado com 58 pacientes com asma moderada e grave.<\/p>\n<p> Foi avaliada a hiperreatividade br\u00f4nquica (HB), uma das principais caracter\u00edsticas da asma, antes e depois do ensaio. Os n\u00edveis de prote\u00ednas inflamat\u00f3rias (citocinas) presentes na asma e de IgE, um anticorpo produzido pelo organismo de pessoas al\u00e9rgicas, tamb\u00e9m fizeram parte da pesquisa.<\/p>\n<p> Segundo o Celso Carvalho, coordenador do estudo, os participantes foram divididos em dois grupos: um grupo realizou exerc\u00edcio &#8220;placebo&#8221; enquanto o outro realizou 35 minutos de exerc\u00edcios aer\u00f3bios em esteira, duas vezes por semana, durante tr\u00eas meses.<\/p>\n<p> Os resultados surpreenderam. No grupo de exerc\u00edcio aer\u00f3bico, a hiperresponsividade reduziu em uma dupla dose, o que significa que os pacientes eram capazes de tolerar a duas vezes os fatores gatilhos que desencadeiam sintomas. O grupo que realizou exerc\u00edcio placebo n\u00e3o apresentou benef\u00edcio.<\/p>\n<p> Os n\u00edveis das citocinas inflamat\u00f3rias tamb\u00e9m ca\u00edram significativamente no grupo de exerc\u00edcio aer\u00f3bio e o n\u00famero de dias livres de sintomas aumentou, o que significou que o exerc\u00edcio diminuiu a inflama\u00e7\u00e3o e os dias com sintomas de asma.<\/p>\n<p> Por \u00faltimo, a qualidade de vida aumentou significativamente na grande maioria do grupo que fez exerc\u00edcio aer\u00f3bio (70%). Os efeitos foram mais acentuados em pessoas com n\u00edveis mais elevados de inflama\u00e7\u00e3o sist\u00eamica.<\/p>\n<p>Do Portal do Governo do Estado<\/p>\n","protected":false},"excerpt":{"rendered":"<p>Pesquisadores do Hospital das Cl\u00ednicas, da Faculdade de Medicina da USP (FMUSP), acabam de comprovar que exerc\u00edcio aer\u00f3bio reduz a inflama\u00e7\u00e3o br\u00f4nquica e gravidade dos sintomas, com melhora da qualidade de vida dos pacientes. 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