{"id":70007,"date":"2015-05-08T19:03:14","date_gmt":"2015-05-08T22:03:14","guid":{"rendered":"http:\/\/www.redenoticia.com.br\/noticia\/?p=70007"},"modified":"2015-05-08T19:03:14","modified_gmt":"2015-05-08T22:03:14","slug":"alimentos-ricos-em-fibras-podem-combater-constipacao-intestinal","status":"publish","type":"post","link":"https:\/\/www.redenoticia.com.br\/noticia\/2015\/alimentos-ricos-em-fibras-podem-combater-constipacao-intestinal\/70007","title":{"rendered":"Alimentos ricos em fibras podem combater constipa\u00e7\u00e3o intestinal"},"content":{"rendered":"<p>Alimentos ricos em fibras podem combater constipa\u00e7\u00e3o intestinal: uma das queixas gastrointestinais mais frequentes em consult\u00f3rios, a <strong><em>constipa\u00e7\u00e3o intestinal<\/em><\/strong>, conhecida como pris\u00e3o de ventre, tem grande impacto na vida das pessoas. Os sintomas mais comuns s\u00e3o gases, incha\u00e7o, sensa\u00e7\u00e3o de peso abdominal, extens\u00e3o abdominal e intestino preso.<\/p>\n<p>Para o tratamento, a indica\u00e7\u00e3o \u00e9 aumentar a ingest\u00e3o de alimentos ricos em fibras e, ao mesmo tempo, a ingest\u00e3o de l\u00edquidos, para n\u00e3o forma\u00e7\u00e3o do bolo fecal e consequente constipa\u00e7\u00e3o. Exerc\u00edcios ajudam no bom funcionamento do intestino. O uso apropriado de laxativos tamb\u00e9m \u00e9 recomendado, desde que haja orienta\u00e7\u00e3o m\u00e9dica.<\/p>\n<p>Dieta pobre em fibras, baixa ingest\u00e3o de l\u00edquidos, em especial \u00e1gua, e falta de atividade f\u00edsica s\u00e3o as causas mais comuns da s\u00edndrome. Medicamentos como antidepressivos, analg\u00e9sicos, anti\u00e1cidos, carbonato de c\u00e1lcio, morfina, suplemento de ferro, rem\u00e9dio para press\u00e3o alta entre outros contribuem para o aparecimento do dist\u00farbio.<\/p>\n<p>Do Portal do Governo do Estado SP<\/p>\n","protected":false},"excerpt":{"rendered":"<p>Alimentos ricos em fibras podem combater constipa\u00e7\u00e3o intestinal: uma das queixas gastrointestinais mais frequentes em consult\u00f3rios, a constipa\u00e7\u00e3o intestinal, conhecida como pris\u00e3o de ventre, tem grande impacto na vida das pessoas. Os sintomas mais comuns s\u00e3o gases, incha\u00e7o, sensa\u00e7\u00e3o de peso abdominal, extens\u00e3o abdominal e intestino preso. Para o tratamento, a indica\u00e7\u00e3o \u00e9 aumentar a [&hellip;]<\/p>\n","protected":false},"author":2,"featured_media":21255,"comment_status":"open","ping_status":"closed","sticky":false,"template":"","format":"standard","meta":{"_genesis_hide_title":false,"_genesis_hide_breadcrumbs":false,"_genesis_hide_singular_image":false,"_genesis_hide_footer_widgets":false,"_genesis_custom_body_class":"","_genesis_custom_post_class":"","_genesis_layout":"","_jetpack_memberships_contains_paid_content":false,"footnotes":""},"categories":[22,5],"tags":[],"class_list":{"0":"post-70007","1":"post","2":"type-post","3":"status-publish","4":"format-standard","5":"has-post-thumbnail","7":"category-brasil","8":"category-saude-e-vida","9":"entry","10":"gs-1","11":"gs-odd","12":"gs-even","13":"gs-featured-content-entry"},"jetpack_featured_media_url":"https:\/\/www.redenoticia.com.br\/noticia\/imagens\/salada-verao.jpg","jetpack_sharing_enabled":true,"jetpack_likes_enabled":true,"_links":{"self":[{"href":"https:\/\/www.redenoticia.com.br\/noticia\/wp-json\/wp\/v2\/posts\/70007","targetHints":{"allow":["GET"]}}],"collection":[{"href":"https:\/\/www.redenoticia.com.br\/noticia\/wp-json\/wp\/v2\/posts"}],"about":[{"href":"https:\/\/www.redenoticia.com.br\/noticia\/wp-json\/wp\/v2\/types\/post"}],"author":[{"embeddable":true,"href":"https:\/\/www.redenoticia.com.br\/noticia\/wp-json\/wp\/v2\/users\/2"}],"replies":[{"embeddable":true,"href":"https:\/\/www.redenoticia.com.br\/noticia\/wp-json\/wp\/v2\/comments?post=70007"}],"version-history":[{"count":0,"href":"https:\/\/www.redenoticia.com.br\/noticia\/wp-json\/wp\/v2\/posts\/70007\/revisions"}],"wp:featuredmedia":[{"embeddable":true,"href":"https:\/\/www.redenoticia.com.br\/noticia\/wp-json\/wp\/v2\/media\/21255"}],"wp:attachment":[{"href":"https:\/\/www.redenoticia.com.br\/noticia\/wp-json\/wp\/v2\/media?parent=70007"}],"wp:term":[{"taxonomy":"category","embeddable":true,"href":"https:\/\/www.redenoticia.com.br\/noticia\/wp-json\/wp\/v2\/categories?post=70007"},{"taxonomy":"post_tag","embeddable":true,"href":"https:\/\/www.redenoticia.com.br\/noticia\/wp-json\/wp\/v2\/tags?post=70007"}],"curies":[{"name":"wp","href":"https:\/\/api.w.org\/{rel}","templated":true}]}}