{"id":6898,"date":"2009-07-29T17:09:49","date_gmt":"2009-07-29T21:09:49","guid":{"rendered":"http:\/\/www.redenoticia.com.br\/noticia\/?p=6898"},"modified":"2009-07-31T15:44:23","modified_gmt":"2009-07-31T19:44:23","slug":"danca-do-ventre-traz-de-volta-a-juventude-e-a-sensualidade","status":"publish","type":"post","link":"https:\/\/www.redenoticia.com.br\/noticia\/2009\/danca-do-ventre-traz-de-volta-a-juventude-e-a-sensualidade\/6898","title":{"rendered":"Dan\u00e7a do ventre traz de volta  a juventude e a sensualidade"},"content":{"rendered":"<figure id=\"attachment_6897\" aria-describedby=\"caption-attachment-6897\" style=\"width: 124px\" class=\"wp-caption alignleft\"><a href=\"https:\/\/www.redenoticia.com.br\/noticia\/imagens\/\/DancaDoVentre.jpg\"><img loading=\"lazy\" decoding=\"async\" class=\"size-medium wp-image-6897\" title=\"DancaDoVentre\" src=\"https:\/\/www.redenoticia.com.br\/noticia\/imagens\/\/DancaDoVentre-124x187.jpg\" alt=\"Atividade ajuda as mulheres a se sentirem mais belas e atraentes\" width=\"124\" height=\"187\" \/><\/a><figcaption id=\"caption-attachment-6897\" class=\"wp-caption-text\">Atividade ajuda as mulheres a se sentirem mais belas e atraentes<\/figcaption><\/figure>\n<p>Voltar no tempo seria um sonho para a maioria das mulheres. Quem um dia ainda n\u00e3o mencionou alguma vez a frase \u201cAh, se o tempo voltasse!\u201d. Mas porque n\u00e3o fazer diferente? Ao inv\u00e9s de se lamentar pelo tempo \u201cperdido\u201d, o ideal \u00e9 correr atr\u00e1s do que se deseja. Por\u00e9m, muitas mulheres se esquecem das diferentes dan\u00e7as que contribuem com quem quer emagrecer e modelar o corpo, mas de forma saud\u00e1vel e segura. Um \u00f3timo exemplo \u00e9 a t\u00e3o conhecida\u00a0<strong>Dan\u00e7a do Ventre<\/strong> que traz in\u00fameros benef\u00edcios tanto para o corpo quanto para a mente e a alma.<\/p>\n<p>Uma aula de dan\u00e7a do ventre queima entre 300 e 400 calorias, auxilia no processo de emagrecimento, al\u00e9m de tonificar e enrijecer a musculatura do abd\u00f4men, pernas, bra\u00e7os, costas e gl\u00fateos e aumentar a circula\u00e7\u00e3o sangu\u00ednea. O condicionamento f\u00edsico, tamb\u00e9m pode ser recuperado, j\u00e1 que a dan\u00e7a trabalha as articula\u00e7\u00f5es e desenvolve a coordena\u00e7\u00e3o motora, melhorando o eixo de equil\u00edbrio e proporcionando uma reeduca\u00e7\u00e3o postural.\u00a0<strong>D\u00e9bora Sabongi<\/strong>, professora e bailarina da casa de ch\u00e1\u00a0<strong><em>Khan el Khalili<\/em><\/strong> explica que \u201ca dan\u00e7a do ventre ressalta as partes do corpo que as mulheres acreditam ser as mais atraentes, como por exemplo, a coxa, a barriga, e atenua as menos favorecidas, gerando assim um bem estar com ela mesma\u201d.<\/p>\n<p>Mas n\u00e3o s\u00e3o apenas benef\u00edcios f\u00edsicos que a dan\u00e7a do ventre proporciona. Mulheres que apresentam auto-estima baixa e que n\u00e3o se aceitam como s\u00e3o, podem encontrar na dan\u00e7a uma oportunidade de se enxergarem com outros olhos.\u00a0<em>D\u00e9bora<\/em> afirma que para ser feliz, a pessoa precisa antes de tudo aceitar-se e completa com a dica de que a Dan\u00e7a do Ventre ajuda a aflorar a feminilidade, o que torna a mulher mais sensual e mais segura para se relacionar. Al\u00e9m de desenvolver a agilidade mental, estimular a criatividade e aliviar o stress.<\/p>\n","protected":false},"excerpt":{"rendered":"<p>Voltar no tempo seria um sonho para a maioria das mulheres. Quem um dia ainda n\u00e3o mencionou alguma vez a frase \u201cAh, se o tempo voltasse!\u201d. Mas porque n\u00e3o fazer diferente? Ao inv\u00e9s de se lamentar pelo tempo \u201cperdido\u201d, o ideal \u00e9 correr atr\u00e1s do que se deseja. 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