{"id":58144,"date":"2014-08-08T15:20:16","date_gmt":"2014-08-08T18:20:16","guid":{"rendered":"http:\/\/www.redenoticia.com.br\/noticia\/?p=58144"},"modified":"2014-08-08T15:20:16","modified_gmt":"2014-08-08T18:20:16","slug":"colesterol-alto-na-gravidez","status":"publish","type":"post","link":"https:\/\/www.redenoticia.com.br\/noticia\/2014\/colesterol-alto-na-gravidez\/58144","title":{"rendered":"Colesterol alto na gravidez"},"content":{"rendered":"<p>O aumento de <em><strong>colesterol<\/strong> <\/em>na corrente sangu\u00ednea pode ocasionar entupimento de veias e art\u00e9rias causando o infarto e o derrame. O colesterol prov\u00e9m de duas fontes: do seu organismo e dos alimentos que voc\u00ea ingere. Mohamad Barakat, m\u00e9dico,alerta sobre esse tipo de problema em mulheres gr\u00e1vidas.<\/p>\n<p>Durante o per\u00edodo de gesta\u00e7\u00e3o o cuidado tem que ser redobrado. \u201c\u00c9 esperado um aumento de cerca de 60% do colesterol total, e, portanto, as futuras mam\u00e3es precisam ficar atentas a esses n\u00edveis. Geralmente eles come\u00e7am a subir na 16\u00aa semana de gesta\u00e7\u00e3o e por volta das 30 semanas, ele pode chegar a ser 50 ou 60% mais alto que antes da gesta\u00e7\u00e3o\u201d, comenta Barakat.<\/p>\n<p>Para quem j\u00e1 apresenta n\u00edveis altos, o cuidado deve ser ainda maior, principalmente com a alimenta\u00e7\u00e3o, pois o colesterol alto pode ser prejudicial para o beb\u00ea. \u201cDurante a gravidez, a crian\u00e7a pode acumular fios de gordura dentro de seus vasos sangu\u00edneos, e consequentemente, pode vir a favorecer a instala\u00e7\u00e3o de doen\u00e7as card\u00edacas ainda na inf\u00e2ncia\u201d, ressalta o m\u00e9dico.<\/p>\n<p>Dicas: Para Barakat, a alimenta\u00e7\u00e3o deve ser rica em fibras em vitamina C, ou seja, \u00e9 aconselh\u00e1vel consumo de frutas, principalmente as vermelhas, que se mostraram eficazes na diminui\u00e7\u00e3o do colesterol ruim. \u201cComa cerca de 3 vezes ao dia, como legumes duas vezes por dia e cereais integrais, sempre que poss\u00edvel. Prefira peixes e adicione azeite de oliva, esse tipo de \u00f3leo aumenta o colesterol bom, e isso far\u00e1 muito bem para quem apresenta n\u00edvel elevado do LDL (colesterol ruim), al\u00e9m de ficar longe de carboidratos, a\u00e7\u00facares e sucos industrializados e refinados\u201d, finaliza.<\/p>\n","protected":false},"excerpt":{"rendered":"<p>O aumento de colesterol na corrente sangu\u00ednea pode ocasionar entupimento de veias e art\u00e9rias causando o infarto e o derrame. O colesterol prov\u00e9m de duas fontes: do seu organismo e dos alimentos que voc\u00ea ingere. Mohamad Barakat, m\u00e9dico,alerta sobre esse tipo de problema em mulheres gr\u00e1vidas. Durante o per\u00edodo de gesta\u00e7\u00e3o o cuidado tem que [&hellip;]<\/p>\n","protected":false},"author":2,"featured_media":37376,"comment_status":"open","ping_status":"closed","sticky":false,"template":"","format":"standard","meta":{"_genesis_hide_title":false,"_genesis_hide_breadcrumbs":false,"_genesis_hide_singular_image":false,"_genesis_hide_footer_widgets":false,"_genesis_custom_body_class":"","_genesis_custom_post_class":"","_genesis_layout":"","_jetpack_memberships_contains_paid_content":false,"footnotes":""},"categories":[22,5],"tags":[],"class_list":{"0":"post-58144","1":"post","2":"type-post","3":"status-publish","4":"format-standard","5":"has-post-thumbnail","7":"category-brasil","8":"category-saude-e-vida","9":"entry","10":"gs-1","11":"gs-odd","12":"gs-even","13":"gs-featured-content-entry"},"jetpack_featured_media_url":"https:\/\/www.redenoticia.com.br\/noticia\/imagens\/saude-doutor.jpg","jetpack_sharing_enabled":true,"jetpack_likes_enabled":true,"_links":{"self":[{"href":"https:\/\/www.redenoticia.com.br\/noticia\/wp-json\/wp\/v2\/posts\/58144","targetHints":{"allow":["GET"]}}],"collection":[{"href":"https:\/\/www.redenoticia.com.br\/noticia\/wp-json\/wp\/v2\/posts"}],"about":[{"href":"https:\/\/www.redenoticia.com.br\/noticia\/wp-json\/wp\/v2\/types\/post"}],"author":[{"embeddable":true,"href":"https:\/\/www.redenoticia.com.br\/noticia\/wp-json\/wp\/v2\/users\/2"}],"replies":[{"embeddable":true,"href":"https:\/\/www.redenoticia.com.br\/noticia\/wp-json\/wp\/v2\/comments?post=58144"}],"version-history":[{"count":0,"href":"https:\/\/www.redenoticia.com.br\/noticia\/wp-json\/wp\/v2\/posts\/58144\/revisions"}],"wp:featuredmedia":[{"embeddable":true,"href":"https:\/\/www.redenoticia.com.br\/noticia\/wp-json\/wp\/v2\/media\/37376"}],"wp:attachment":[{"href":"https:\/\/www.redenoticia.com.br\/noticia\/wp-json\/wp\/v2\/media?parent=58144"}],"wp:term":[{"taxonomy":"category","embeddable":true,"href":"https:\/\/www.redenoticia.com.br\/noticia\/wp-json\/wp\/v2\/categories?post=58144"},{"taxonomy":"post_tag","embeddable":true,"href":"https:\/\/www.redenoticia.com.br\/noticia\/wp-json\/wp\/v2\/tags?post=58144"}],"curies":[{"name":"wp","href":"https:\/\/api.w.org\/{rel}","templated":true}]}}