{"id":5798,"date":"2009-07-18T23:41:07","date_gmt":"2009-07-19T03:41:07","guid":{"rendered":"http:\/\/www.redenoticia.com.br\/noticia\/?p=5798"},"modified":"2009-07-18T23:41:07","modified_gmt":"2009-07-19T03:41:07","slug":"duvidas-sobre-psicoterapia","status":"publish","type":"post","link":"https:\/\/www.redenoticia.com.br\/noticia\/2009\/duvidas-sobre-psicoterapia\/5798","title":{"rendered":"D\u00favidas sobre Psicoterapia"},"content":{"rendered":"

\"terapia\"<\/a>Na atual sociedade competitiva e exigente, muitas das doen\u00e7as s\u00e3o psicossom\u00e1ticas. Fazer psicoterapia, portanto, pode ser o caminho para enfrentar as dificuldades di\u00e1rias e buscar o autoconhecimento e equil\u00edbrio.<\/p>\n

Para muitas pessoas aceitar a ajuda terap\u00eautica \u00e9 sin\u00f4nimo de vergonha, estar doente ou assumir algum tipo de dist\u00farbio ps\u00edquico. J\u00e1 para muitas outras, contudo, \u00e9 a oportunidade para encontrar a solu\u00e7\u00e3o de algum problema ou uma sa\u00edda para resolver conflitos pessoais, m\u00e1goas e ang\u00fastias. Mas, enfim, o que \u00e9 terapia? Quando \u00e9 a hora certa de come\u00e7ar? Essas e outras indaga\u00e7\u00f5es s\u00e3o comuns na mente das pessoas que querem conquistar o autoconhecimento, mas encontram resist\u00eancia.<\/p>\n

As respostas dependem muito da vontade de cada um, segundo a psicoterapeuta e diretora do Instituto de Terapia Avan\u00e7ada AMO, Maura de Albanesi, que tamb\u00e9m afirma que a terapia \u00e9 uma \u00f3tima oportunidade para se autoconhecer. A vergonha de manifestar o desejo de fazer o tratamento, entretanto, ainda \u00e9 a grande dificuldade por conta de um preconceito. “As pessoas ainda pensam que podem resolver seus problemas sozinhas sem a ajuda de algu\u00e9m. A figura do psic\u00f3logo, por isso, \u00e9 tida como um aux\u00edlio para pessoas com problemas mentais, e n\u00e3o para pessoas normais. Costumo dizer que a terapia vem para ajudar a resolver quest\u00f5es que n\u00e3o conseguimos sanar sozinhos. Qualquer pessoa, a qualquer idade pode faz\u00ea-la”, comenta a psicoterapeuta.
\nMuitos pacientes acham que o terapeuta nunca dar\u00e1 alta para n\u00e3o perder a sua remunera\u00e7\u00e3o. Pensar assim \u00e9 um erro, diz a m\u00e9dica, pois \u00e9 poss\u00edvel estipular um per\u00edodo para o t\u00e9rmino do tratamento, justamente para estabelecer um compromisso entre o profissional e o pr\u00f3prio paciente, que far\u00e1 de tudo para conseguir atingir o seu pr\u00f3prio objetivo. Esse tipo de tratamento \u00e9 chamado de terapia focal. “Neste tipo de abordagem, busco extrair j\u00e1 no primeiro atendimento o foco central das v\u00e1rias queixas apresentadas pelo paciente. Desta forma, torna-se poss\u00edvel pin\u00e7ar do discurso do paciente o que \u00e9 mais relevante a ser tratado naquele momento para uma equa\u00e7\u00e3o r\u00e1pida e eficaz do problema. Vale ressaltar que a alta, de fato, depende muito do est\u00edmulo da pessoa, ou seja, quando o paciente volta para o seu cotidiano, ele precisa por em pr\u00e1tica o que escutou na terapia”, afirma Maura.
\nA partir do momento que o paciente procura a ajuda especializada \u00e9 porque ele j\u00e1 est\u00e1 no momento ideal para resolver o problema. A pessoa n\u00e3o deve ter medo e nem ficar preocupada com o que o profissional ir\u00e1 pensar. “Afinal, estamos l\u00e1 apenas para ajudar a resolver uma dificuldade, nunca para julgar, condenar ou pensar alguma coisa a respeito do paciente”, comenta a psicoterapeuta.
\nO que n\u00e3o se pode fazer \u00e9 for\u00e7ar uma pessoa a procurar um terapeuta. Neste caso, dificilmente h\u00e1 resultados porque o paciente j\u00e1 entra com resist\u00eancias e certamente n\u00e3o ir\u00e1 interagir com o psicoterapeuta e nem mesmo ouvi-lo. “As hostilidades que existem em rela\u00e7\u00e3o ao terapeuta s\u00e3o, na grande maioria das vezes, resultados de imposi\u00e7\u00f5es que a fam\u00edlia e amigos fazem para que o seu ente querido procure um tratamento”, explica a especialista.<\/p>\n

Maura esclarece os mitos e verdades sobre a terapia:
\nMito – A terapia \u00e9 para sempre. O tempo da terapia depende muito do problema e do comprometimento da pessoa e da forma como ela evolui no tratamento. “No nosso instituto, n\u00f3s priorizamos a terapia focal, dando o diagn\u00f3stico no primeiro atendimento, ou seja, trabalhando o problema central da pessoa, sendo assim poss\u00edvel estabelecer um compromisso com o tempo de tratamento, que muitas vezes pode at\u00e9 ser curto”, diz a psicoterapeuta;
\nMito – A terapia precisa ser feita somente com um \u00fanico profissional. Maura observa que a variedade de olhares terap\u00eauticos, desde que pertencentes a mesma equipe, auxilia o paciente a ampliar a sua escuta at\u00e9 o momento que alguma destas formas faz tanto sentido que rapidamente possibilita um novo padr\u00e3o de comportamento;
\nVerdade – A terapia n\u00e3o vicia. O fato de um tratamento durar muito tempo ou n\u00e3o. Pode variar a partir das necessidades da pessoa at\u00e9 o tipo de terapia em quest\u00e3o. Mas isso nada tem haver com v\u00edcio. Fazer terapia \u00e9 algo bastante saud\u00e1vel e o seu tempo n\u00e3o indica nada espec\u00edfico.
\nMito – Terapia \u00e9 s\u00f3 para quem est\u00e1 com problemas. Falar de si \u00e9 prazeroso. Por isso, o paciente que estiver somente atr\u00e1s de colo, aten\u00e7\u00e3o, ter\u00e1 na medida certa, mas sem transformar o encontro em uma visita tipo sala de estar ou um confession\u00e1rio como forma de desabafo.
\nVerdade – A pessoa tem que sentir empatia com o terapeuta. Caso isto n\u00e3o aconte\u00e7a, os processos do tratamento se tornam mais dif\u00edceis.
\nVerdade – A pessoa tem que se comprometer a mudar padr\u00f5es. Sem a determina\u00e7\u00e3o da pessoa, o tempo de tratamento acaba sendo muito maior.<\/p>\n

Maura de Albanesi – \u00e9 psicoterapeuta, p\u00f3s-graduada em Psicoterapia Corporal, Terapia Art\u00edstica, Psicoterapia Transpessoal e Forma\u00e7\u00e3o Biogr\u00e1fica Antropos\u00f3fica; Master Pratictioner em Neurolingu\u00edstica; e mestranda em Psicologia e Religi\u00e3o pela PUC. Diretora do Instituto de Psicologia Avan\u00e7ada AMO.
\nhttp:\/\/www.mauradealbanesi.com.br<\/p>\n","protected":false},"excerpt":{"rendered":"

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