{"id":5795,"date":"2009-07-18T23:36:23","date_gmt":"2009-07-19T03:36:23","guid":{"rendered":"http:\/\/www.redenoticia.com.br\/noticia\/?p=5795"},"modified":"2009-07-18T23:36:23","modified_gmt":"2009-07-19T03:36:23","slug":"massagem-shantala","status":"publish","type":"post","link":"https:\/\/www.redenoticia.com.br\/noticia\/2009\/massagem-shantala\/5795","title":{"rendered":"Massagem Shantala"},"content":{"rendered":"

\"baby\"<\/a>Deborah Supino ensina a t\u00e9cnica de massagem indiana shantala que facilita a rela\u00e7\u00e3o da crian\u00e7a com o mundo e gera confian\u00e7a e aten\u00e7\u00e3o com o pr\u00f3prio corpo. O ser humano nasce em um estado absolutamente prec\u00e1rio, completamente dependente de cuidados que garantam sua sobreviv\u00eancia e desenvolvimento, permanecendo assim por muito tempo, durante os est\u00e1gios iniciais da vida. Os desconfortos do corpo nem sempre s\u00e3o identificados, assim como as vontades supridas.
\nDe acordo com a fisioterapeuta Deborah Supino, todos nascem com tend\u00eancias heredit\u00e1rias para a matura\u00e7\u00e3o, mas que para que isso ocorra \u00e9 necess\u00e1rio um ambiente facilitador, um contato inicial da parte de um ser humano com o beb\u00ea, que geralmente \u00e9 o da m\u00e3e.<\/p>\n

“Depois que o beb\u00ea nasce, a m\u00e3e fica muito sens\u00edvel e vulner\u00e1vel, por isso a presen\u00e7a e aux\u00edlio do pai neste momento s\u00e3o essenciais para manter um ambiente tranquilo e seguro para m\u00e3e e filho. Todo esse cuidado ajuda para que ela consiga colocar-se no lugar do filho e adaptar-se \u00e0s suas necessidades”, explica Deborah.<\/p>\n

Os primeiros contatos t\u00eam valor inestim\u00e1vel, pois atrav\u00e9s deles a m\u00e3e \u00e9 capaz de identificar a crian\u00e7a. A fisioterapeuta acrescenta que os cuidados v\u00e3o al\u00e9m da alimenta\u00e7\u00e3o, pois o beb\u00ea precisa ser tocado, acariciado e carregado no colo. “Ao receber estes agrados e verbaliza\u00e7\u00f5es carinhosas, a crian\u00e7a aprende tamb\u00e9m a tocar, acariciar, confortar e a amar”.<\/p>\n

Junto com a amamenta\u00e7\u00e3o, o aprendizado acontece atrav\u00e9s da pele, nos primeiros meses da vida e gradualmente \u00e9 refor\u00e7ado pelos sons e pistas visuais \u00e0 medida que se desenvolve. As mensagens transmitidas atrav\u00e9s da pele devem ser tranq\u00fcilizadoras, reconfortantes e agrad\u00e1veis.<\/p>\n

Uma forma conhecida bastante utilizada para realizar este contato com o beb\u00ea atrav\u00e9s da pele \u00e9 a Shantala, uma t\u00e9cnica indiana milenar de massagem. “A massagem estabelece um contato maior entre m\u00e3e e filho, a fim de aproximar os dois e, consequentemente, facilitar a rela\u00e7\u00e3o do pequeno com o mundo, resultando num melhor desenvolvimento f\u00edsico e mental do beb\u00ea”, avisa a fisioterapeuta.<\/p>\n

Diferente das massagens realizadas em adultos, a Shantala consiste em uma massagem sensorial e \u00e9 indicada ap\u00f3s o primeiro m\u00eas de vida. A fisioterapeuta ainda enfatiza que “al\u00e9m de melhorar o v\u00ednculo m\u00e3e\/beb\u00ea, a Shantala promove o relaxamento e o bem-estar, al\u00e9m de aliviar c\u00f3licas ou ins\u00f4nias. Desenvolve ainda a confian\u00e7a, a aten\u00e7\u00e3o ao pr\u00f3prio corpo e acalma, restabelecendo o equil\u00edbrio emocional da crian\u00e7a”.<\/p>\n

Deborah Supino recomenda para a realiza\u00e7\u00e3o da Shantala que a m\u00e3e reserve uma hora di\u00e1ria, escolha um ambiente calmo e quente – pois o beb\u00ea ficar\u00e1 totalmente despido – e que utilize um \u00f3leo adequado para a pele. “Esta massagem n\u00e3o apresenta riscos para a crian\u00e7a. Sempre olhe nos olhos de seu filho, converse com ele durante os movimentos, que devem ser lentos, por\u00e9m firmes. Desfrute cada momento desta arte de dar amor”, finaliza.<\/p>\n

Confira alguns movimentos da Shantala indicados pela fisioterapeuta Supino:<\/p>\n

Realize de 3 a 4 movimentos para cada item:<\/p>\n

Com o beb\u00ea deitado de costas no ch\u00e3o e totalmente despido: passe a m\u00e3o sobre o rosto do beb\u00ea. Comece pelas sobrancelhas e termine fazendo movimentos ao redor da boca;
\nCruze suas m\u00e3os sobre o peito, deslizando-as, movimento que vai do quadril at\u00e9 o ombro oposto, troque as m\u00e3os para iniciar o outro lado do quadril.
\nDeslizamento das m\u00e3os que vai do ombro at\u00e9 a m\u00e3ozinha do beb\u00ea, sempre alternando as m\u00e3os e depois v\u00e1 rosqueando o bracinho, e por fim, massageie as m\u00e3os.
\nMesmo movimento dos bra\u00e7os se realiza nas pernas.
\nCom movimentos circulares no ventre do beb\u00ea, em sentido hor\u00e1rio.
\nVire o beb\u00ea com a barriga apoiada em suas pernas: movimento de frente e tr\u00e1s percorrendo toda a parte das costas.
\nDeslize a m\u00e3o aberta, des\u00e7a da nuca, passando pelas n\u00e1degas e finalizando nos p\u00e9s.<\/p>\n

Alguns exerc\u00edcios (realizar tr\u00eas vezes cada movimento):<\/p>\n

Cruze os bra\u00e7os e solte.
\nCruze as pernas sobre o abd\u00f4men e solte e leve os joelhos em dire\u00e7\u00e3o \u00e0 barriga.
\nTermine a massagem com um delicioso banho, que ser\u00e1 como uma forma de libera\u00e7\u00e3o.<\/p>\n

Breve perfil da Dra. Deborah Supino<\/p>\n

Formada em fisioterapia pela Universidade Paulista e em Reeduca\u00e7\u00e3o Postural Global (RPG) pelo Sindicato dos Fisioterapeutas e Terapeutas Ocupacionais no Estado de S\u00e3o Paulo (Sinfito-SP), atualmente Deborah Supino faz Especializa\u00e7\u00e3o em Psicologia Junguiana com abordagem corporal. Desde 2003 trabalha com mobiliza\u00e7\u00e3o Neural e T\u00e9cnicas Osteop\u00e1ticas. Tamb\u00e9m ministra cursos de Shantala e desenvolve projeto aliando o corpo e a escuta terap\u00eautica.<\/p>\n","protected":false},"excerpt":{"rendered":"

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