{"id":44,"date":"2009-03-30T21:06:00","date_gmt":"2009-03-31T00:06:00","guid":{"rendered":"http:\/\/www.redenoticia.com.br\/noticia\/?p=44"},"modified":"2009-04-10T16:59:47","modified_gmt":"2009-04-10T19:59:47","slug":"cuidados-com-a-postura","status":"publish","type":"post","link":"https:\/\/www.redenoticia.com.br\/noticia\/2009\/cuidados-com-a-postura\/44","title":{"rendered":"Cuidados com a Postura"},"content":{"rendered":"\n<p><span lang=\"PT\">[singlepic id=228 w=320 h=240 float=left]Postura \u00e9<\/span> <span lang=\"PT\">a maneira como o corpo se equilibra,<\/span> <span>Para se ter uma postura correta \u00e9 preciso praticar atividade f\u00edsica e corrigir a pr\u00f3pria postura nas atividades di\u00e1rias, mantendo a coluna ereta o tempo todo.<\/span><\/p>\n<p class=\"NormalWeb1\"><span>As crian\u00e7as devem ser alertadas ao sentar para estudar, ver tv e v\u00eddeo games, carregar materiais escolares pesados de um lado s\u00f3 do corpo, e outras posturas incorretas do dia-a-dia.<\/span><\/p>\n<p class=\"NormalWeb1\"><span>O Professor Pablo do Espa\u00e7o Vida Unimed d\u00e1 dicas para os alunos e lembra que as crian\u00e7as devem ter o h\u00e1bito de praticar atividade f\u00edsica o mais precocemente poss\u00edvel.<\/span><\/p>\n<p class=\"NormalWeb1\"><span>Um lembrete sobre o peso das mochilas. \u00c9 direito dos pais questionarem a escola sempre que a crian\u00e7a for obrigada a transportar (muitas vezes em longos trajetos da casa at\u00e9 a escola) um volume excessivo de material escolar.<\/span><\/p>\n<p>Em casa, cuidado com a perman\u00eancia da crian\u00e7a em frente ao computador, jogando v\u00eddeo game ou navegando na Internet. Essa crian\u00e7a &#8211; isso vale tamb\u00e9m para o adulto &#8211; deve ser ensinada a ter os p\u00e9s apoiados em uma superf\u00edcie s\u00f3lida, coxas paralelas ao solo e ajuste da cadeira de modo que fique bem encostado na parte de tr\u00e1s, com os joelhos dobrados em \u00e2ngulo de 90\u00ba.<\/p>\n","protected":false},"excerpt":{"rendered":"<p>[singlepic id=228 w=320 h=240 float=left]Postura \u00e9 a maneira como o corpo se equilibra, Para se ter uma postura correta \u00e9 preciso praticar atividade f\u00edsica e corrigir a pr\u00f3pria postura nas atividades di\u00e1rias, mantendo a coluna ereta o tempo todo. As crian\u00e7as devem ser alertadas ao sentar para estudar, ver tv e v\u00eddeo games, carregar materiais [&hellip;]<\/p>\n","protected":false},"author":2,"featured_media":0,"comment_status":"open","ping_status":"open","sticky":false,"template":"","format":"standard","meta":{"_genesis_hide_title":false,"_genesis_hide_breadcrumbs":false,"_genesis_hide_singular_image":false,"_genesis_hide_footer_widgets":false,"_genesis_custom_body_class":"","_genesis_custom_post_class":"","_genesis_layout":"","_jetpack_memberships_contains_paid_content":false,"footnotes":""},"categories":[5],"tags":[],"class_list":{"0":"post-44","1":"post","2":"type-post","3":"status-publish","4":"format-standard","6":"category-saude-e-vida","7":"entry","8":"gs-1","9":"gs-odd","10":"gs-even","11":"gs-featured-content-entry"},"jetpack_featured_media_url":"","jetpack_sharing_enabled":true,"jetpack_likes_enabled":true,"_links":{"self":[{"href":"https:\/\/www.redenoticia.com.br\/noticia\/wp-json\/wp\/v2\/posts\/44","targetHints":{"allow":["GET"]}}],"collection":[{"href":"https:\/\/www.redenoticia.com.br\/noticia\/wp-json\/wp\/v2\/posts"}],"about":[{"href":"https:\/\/www.redenoticia.com.br\/noticia\/wp-json\/wp\/v2\/types\/post"}],"author":[{"embeddable":true,"href":"https:\/\/www.redenoticia.com.br\/noticia\/wp-json\/wp\/v2\/users\/2"}],"replies":[{"embeddable":true,"href":"https:\/\/www.redenoticia.com.br\/noticia\/wp-json\/wp\/v2\/comments?post=44"}],"version-history":[{"count":0,"href":"https:\/\/www.redenoticia.com.br\/noticia\/wp-json\/wp\/v2\/posts\/44\/revisions"}],"wp:attachment":[{"href":"https:\/\/www.redenoticia.com.br\/noticia\/wp-json\/wp\/v2\/media?parent=44"}],"wp:term":[{"taxonomy":"category","embeddable":true,"href":"https:\/\/www.redenoticia.com.br\/noticia\/wp-json\/wp\/v2\/categories?post=44"},{"taxonomy":"post_tag","embeddable":true,"href":"https:\/\/www.redenoticia.com.br\/noticia\/wp-json\/wp\/v2\/tags?post=44"}],"curies":[{"name":"wp","href":"https:\/\/api.w.org\/{rel}","templated":true}]}}