{"id":38134,"date":"2012-02-07T23:58:34","date_gmt":"2012-02-08T01:58:34","guid":{"rendered":"http:\/\/www.redenoticia.com.br\/noticia\/?p=38134"},"modified":"2012-02-07T23:58:34","modified_gmt":"2012-02-08T01:58:34","slug":"alerta-sobre-cuidados-com-a-saude-no-tempo-seco","status":"publish","type":"post","link":"https:\/\/www.redenoticia.com.br\/noticia\/2012\/alerta-sobre-cuidados-com-a-saude-no-tempo-seco\/38134","title":{"rendered":"Alerta sobre cuidados com a sa\u00fade no tempo seco"},"content":{"rendered":"

\"\"A umidade relativa do ar voltou a cair em S\u00e3o Paulo. A consequ\u00eancia do chamado tempo seco<\/strong><\/em> para a sa\u00fade<\/strong><\/em> vai desde ard\u00eancia e ressecamento dos olhos, boca e nariz, por exemplo, at\u00e9 o agravamento de doen\u00e7as respirat\u00f3rias. Para evitar ou minimizar a ocorr\u00eancia de problemas de sa\u00fade em decorr\u00eancia do tempo seco, a Secretaria de Estado da Sa\u00fade indica alguns cuidados a serem observados.<\/p>\n

Com o tempo seco, mais part\u00edculas de diversos tipos ficam em suspens\u00e3o no ar e s\u00e3o inaladas pelas pessoas, entre as quais os \u00e1caros, o enxofre que sai do escapamento de ve\u00edculos, poeira e restos de materiais queimados, entre outros. Al\u00e9m disso, o clima tamb\u00e9m pode favorecer a ocorr\u00eancia de problemas respirat\u00f3rios e infec\u00e7\u00f5es.<\/p>\n

Alguns grupos espec\u00edficos, como crian\u00e7as, idosos e pessoas que j\u00e1 possuem algum tipo de problema respirat\u00f3rio, ficam mais vulner\u00e1veis neste per\u00edodo e precisam redobrar os cuidados. “Com o ar mais seco, as vias a\u00e9reas s\u00e3o diretamente afetadas, facilitando a entrada de v\u00edrus e bact\u00e9rias. Ent\u00e3o, \u00e9 preciso se prevenir e evitar fatores de risco”, diz F\u00e1bio Pereira Much\u00e3o, pneumologista do AME (Ambulat\u00f3rio M\u00e9dico de Especialidades) Dr. Luiz Roberto Barradas Barata, unidade localizada no bairro de Heli\u00f3polis, zona sul da capital.<\/p>\n

O especialista listou mais algumas recomenda\u00e7\u00f5es para ajudar a popula\u00e7\u00e3o a manter o bem estar mesmo neste per\u00edodo:<\/p>\n

– ingerir bastante l\u00edquido;
\n– n\u00e3o praticar exerc\u00edcios f\u00edsicos entre as 10h e 17h quando a umidade do ar estiver baixa;
\n– deixe um recipiente com \u00e1gua ou um pano molhado no quarto antes de dormir;
\n– n\u00e3o usar o umidificador el\u00e9trico por muitas horas seguidas. O ambiente pode ficar muito \u00famido e causar mofo e bolor;
\n– lavar as narinas com soro fisiol\u00f3gico e\/ou fazer inala\u00e7\u00f5es com o mesmo produto;
\n– manter os ambientes arejados e livres de tabaco e poeira;
\n– evitar frequentar lugares fechados em que haja grande concentra\u00e7\u00e3o de pessoas, como shoppings-centers, supermercados e cinemas.<\/p>\n

Da Secretaria da Sa\u00fade<\/p>\n","protected":false},"excerpt":{"rendered":"

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