{"id":37548,"date":"2011-12-12T14:50:07","date_gmt":"2011-12-12T16:50:07","guid":{"rendered":"http:\/\/www.redenoticia.com.br\/noticia\/?p=37548"},"modified":"2011-12-12T14:50:07","modified_gmt":"2011-12-12T16:50:07","slug":"aproveite-o-verao-sem-prejudicar-sua-saude","status":"publish","type":"post","link":"https:\/\/www.redenoticia.com.br\/noticia\/2011\/aproveite-o-verao-sem-prejudicar-sua-saude\/37548","title":{"rendered":"Aproveite o ver\u00e3o sem prejudicar sua sa\u00fade"},"content":{"rendered":"

\"\"No Brasil, o c\u00e2ncer de pele<\/strong><\/em> \u00e9 respons\u00e1vel por 25% de todos os tumores malignos. Com a chegada do Ver\u00e3o, no dia 22 de dezembro, multiplicam-se os riscos causados pela exposi\u00e7\u00e3o excessiva e sem cuidados ao sol. Para evitar consequ\u00eancias mais graves, o Dr. Leonardo Abrucio Neto, dermatologista da Benefic\u00eancia Portuguesa de S\u00e3o Paulo (www.bpsp.org.br<\/a>), oferece dicas sobre os cuidados necess\u00e1rios para aproveitar a esta\u00e7\u00e3o mais quente do ano sem sofrer os efeitos nocivos dos raios ultravioletas.<\/p>\n

O especialista destaca a import\u00e2ncia de evitar a exposi\u00e7\u00e3o excessiva ao sol das 10h \u00e0s 16h, hor\u00e1rio em que h\u00e1 maior concentra\u00e7\u00e3o de raios ultravioleta. \u201cComo \u00e9 um hor\u00e1rio em que as pessoas costumam ir \u00e0 praia ou circular na cidade, \u00e9 imprescind\u00edvel o uso de protetor solar. \u00c9 importante deixar claro que mesmo quando est\u00e1 nublado, o uso do bloqueador \u00e9 necess\u00e1rio porque entre 40% e 50% dos raios solares ultrapassam as nuvens\u201d, explica. Tanto o protetor quanto o bloqueador devem ser aplicados meia hora antes da exposi\u00e7\u00e3o ao sol e reaplicados a cada duas horas. Chap\u00e9u, guarda-sol e blusas com manga s\u00e3o outras medidas que contribuem.<\/p>\n

Alguns alimentos tamb\u00e9m podem auxiliar na prote\u00e7\u00e3o contra os raios solares. \u201cAs pessoas devem ter cuidados e recorrer a alimentos capazes de melhorar a efici\u00eancia da prote\u00e7\u00e3o solar e o bronzeamento\u201d, explica o dermatologista. Segundo Abrucio Neto, subst\u00e2ncias contidas em alguns alimentos ajudam a diminuir o dano \u00e0 pele se consumidos duas semanas antes da exposi\u00e7\u00e3o ao sol. Entre elas, destaque para o betacaroteno, encontrado em legumes e frutas nas cores laranja e amarela (caju, banana, abobrinha, laranja), e licopeno, encontrado nas frutas e legumes de cor vermelha (tomate, melancia, beterraba).<\/p>\n

Para garantir a sa\u00fade da pele, tamb\u00e9m \u00e9 importante realizar autoexames com frequ\u00eancia, j\u00e1 que esta \u00e9 a melhor maneira de detectar precocemente o c\u00e2ncer de pele. De acordo com o m\u00e9dico, h\u00e1 uma regra simples e b\u00e1sica para identificar uma mancha suspeita. \u201cChamamos da regra do A, B, C, D, e E, que s\u00e3o respectivamente: assimetria, borda, cor, di\u00e2metro e evolu\u00e7\u00e3o\u201d. A assimetria \u00e9 verificada quando a metade de uma mancha \u00e9 diferente da outra. No caso da borda da mancha, deve-se ficar atento quando \u00e9 irregular ou com fraca defini\u00e7\u00e3o. Outro importante aspecto \u00e9 a varia\u00e7\u00e3o de cor de uma \u00e1rea para outra na pinta ou mancha. Neste caso, o di\u00e2metro n\u00e3o deve ser mais largo do que 6mm e \u00e9 importante observar a evolu\u00e7\u00e3o da les\u00e3o pigmentada, verificando se ela cresce ou muda de cor com o passar dos dias.<\/p>\n

Se o c\u00e2ncer de pele for detectado no in\u00edcio h\u00e1 grande chance de cura. \u201cNo carcinoma n\u00e3o-melanoma, considerado o mais comum em 95% dos casos e que atinge pessoas de pele clara e sens\u00edvel \u00e0 a\u00e7\u00e3o dos raios solares, h\u00e1 99% de chances de cura. J\u00e1 no carcinoma melanoma, que se origina por um componente gen\u00e9tico, a chance de cura \u00e9 de 80%\u201d, ressalva o especialista.<\/p>\n

Benefic\u00eancia Portuguesa de S\u00e3o Paulo
\nCom 152 anos completados em 2011, a Benefic\u00eancia Portuguesa de S\u00e3o Paulo \u00e9 um dos maiores complexos hospitalares privados da Am\u00e9rica Latina, com alcance de atendimento de 1,5 milh\u00e3o de pessoas por ano e excel\u00eancia em cardiologia, transplantes, neurologia, gastroenterologia, urologia, ortopedia e oncologia. Em 2007, foi inaugurado o Hospital S\u00e3o Jos\u00e9, projetado para ser refer\u00eancia em oncologia, cardiologia, ortopedia e neurologia, com diferenciais em tecnologia e hotelaria hospitalar.<\/p>\n","protected":false},"excerpt":{"rendered":"

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