{"id":35103,"date":"2011-05-17T10:06:00","date_gmt":"2011-05-17T14:06:00","guid":{"rendered":"http:\/\/www.redenoticia.com.br\/noticia\/?p=35103"},"modified":"2011-05-17T10:06:00","modified_gmt":"2011-05-17T14:06:00","slug":"queda-na-temperatura-exige-cuidados-com-a-saude","status":"publish","type":"post","link":"https:\/\/www.redenoticia.com.br\/noticia\/2011\/queda-na-temperatura-exige-cuidados-com-a-saude\/35103","title":{"rendered":"Queda na temperatura exige cuidados com a sa\u00fade"},"content":{"rendered":"

\"\"O inverno<\/strong><\/em> ainda n\u00e3o come\u00e7ou, mas o frio j\u00e1 apareceu e, com isso, algumas doen\u00e7as podem afetar as pessoas com mais facilidade. Alergia, resfriado, asma e gripe s\u00e3o apenas algumas das doen\u00e7as que se intensificam a partir de agora. Por isso, os cuidados com a sa\u00fade<\/strong><\/em> devem ser redobrados.<\/span><\/h2>\n

“Medidas simples colaboram para melhorar a qualidade de vida nos dias mais frios, e fazem toda a diferen\u00e7a para prevenir problemas de sa\u00fade”, afirma o m\u00e9dico pneumologista e coordenador estadual de Sa\u00fade, Ricardo Tardelli.<\/p>\n

Algumas dicas para manter a sa\u00fade no frio<\/p>\n

– Fique atento \u00e0s varia\u00e7\u00f5es de temperatura. Em casa, no trabalho e em outros locais fechados, costuma-se sentir calor. Por\u00e9m, ao sair destes ambientes, a brusca queda de temperatura pode facilitar a ocorr\u00eancia de doen\u00e7as. Agasalhe-se antes de sair;<\/p>\n

– Ingerir l\u00edquidos quentes ao longo do dia, como ch\u00e1s, caf\u00e9 e chocolate quente, ajuda a manter o corpo aquecido, mas deve-se evitar o exagero no consumo desses produtos.<\/p>\n

– Mantenha a higiene dom\u00e9stica, evitando o ac\u00famulo de poeira, que desencadeia diversos problemas al\u00e9rgicos;<\/p>\n

– Evite banhos com \u00e1gua muito quente, que provocam ressecamento da pele;<\/p>\n

– Evite exposi\u00e7\u00e3o prolongada a ambientes com ar condicionado_ quente ou frio;<\/p>\n

– As pessoas com alergia devem ficar atentas a cobertores que soltam pelos. Substitu\u00ed-los por mantas de tecido sint\u00e9tico ou algod\u00e3o pode auxiliar na preven\u00e7\u00e3o de rinites e outros quadros al\u00e9rgicos;<\/p>\n

– As alergias tamb\u00e9m podem ser reduzidas lavando e secando ao sol, antes de usar, mantas, cobertores e blusas de l\u00e3, guardadas por muito tempo em arm\u00e1rios. Pacientes com antecedentes como bronquite e rinite costumam ter crises nesta \u00e9poca. \u00c9 importante procurar um m\u00e9dico e seguir suas recomenda\u00e7\u00f5es;<\/p>\n

– Aten\u00e7\u00e3o ao sol. Mesmo com o frio \u00e9 importante manter o cuidado com o sol, utilizando protetores, especialmente quando o c\u00e9u estiver “limpo”;<\/p>\n

– Tome muito cuidado com o acesso de crian\u00e7as pequenas \u00e0 cozinha. Evite que brinquem neste ambiente, atra\u00eddas pelo calor. L\u00edquidos e panelas quentes causam graves acidentes. Em caso de queimadura a orienta\u00e7\u00e3o \u00e9 buscar atendimento m\u00e9dico imediatamente.<\/p>\n

Da Secretaria da Sa\u00fade SP<\/p>\n

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