{"id":34867,"date":"2011-04-29T10:09:11","date_gmt":"2011-04-29T14:09:11","guid":{"rendered":"http:\/\/www.redenoticia.com.br\/noticia\/?p=34867"},"modified":"2011-08-15T14:30:11","modified_gmt":"2011-08-15T18:30:11","slug":"sopa-de-frutas-vermelhas-deliciosa-light-e-turbinada-de-vitamina-c","status":"publish","type":"post","link":"https:\/\/www.redenoticia.com.br\/noticia\/2011\/sopa-de-frutas-vermelhas-deliciosa-light-e-turbinada-de-vitamina-c\/34867","title":{"rendered":"Sopa de Frutas Vermelhas &#8211; deliciosa, light e &#8220;turbinada&#8221; de vitamina C"},"content":{"rendered":"<p><em><strong><img loading=\"lazy\" decoding=\"async\" class=\"alignleft size-full wp-image-34869\" title=\"fruta\" src=\"https:\/\/www.redenoticia.com.br\/noticia\/imagens\/fruta3.jpg\" alt=\"\" width=\"300\" height=\"193\" srcset=\"https:\/\/www.redenoticia.com.br\/noticia\/imagens\/fruta3.jpg 300w, https:\/\/www.redenoticia.com.br\/noticia\/imagens\/fruta3-250x160.jpg 250w, https:\/\/www.redenoticia.com.br\/noticia\/imagens\/fruta3-150x96.jpg 150w\" sizes=\"auto, (max-width: 300px) 100vw, 300px\" \/>Sopa<\/strong><\/em> de Frutas Vermelhas &#8211; no<em><strong> inverno<\/strong><\/em> as pessoas tem a tend\u00eancia de se abrigar em locais fechados,  colaborando no desenvolvimento de v\u00edrus e bact\u00e9rias, que possuem liga\u00e7\u00e3o direta  com os resfriados e gripes, t\u00e3o comuns nessa \u00e9poca do ano. J\u00e1 imaginou possuir  um grande aliado contra as baixas temperaturas do inverno?<\/p>\n<p>Segundo a nutricionista funcional Giovanna Arcuri, formada h\u00e1 dez anos em  Nutri\u00e7\u00e3o pela Faculdade S\u00e3o Camilo, a ingest\u00e3o de Vitamina C, fortalece nosso  sistema imunol\u00f3gico nestes meses frios e est\u00e1 presente em alimentos deliciosos,  como morango, melancia, framboesa, cereja, amora, uva, groselha e muitas outras  variedades de frutas vermelhas.<\/p>\n<p>Giovanna ensina agora a receita de uma  sobremesa deliciosa, light e super pr\u00e1tica com frutas vermelhas que ir\u00e3o ado\u00e7ar  e aquecer o seu inverno. \u201cDa-lhe vitamina C!\u201d, finaliza a doutora.<br \/>\nReceita<\/p>\n<p>Sopa de Frutas Vermelhas<\/p>\n<p>INGREDIENTES:<\/p>\n<p>&#8211; 2 x\u00edcaras de furtas vermelhas ( cereja, framboesa, morangos picados);<br \/>\n&#8211;  1 caixa de gelatina diet sabor morango ou framboesa;<br \/>\n&#8211; 2 copos de \u00e1gua  quente.<\/p>\n<p>MODO DE PREPARO:<\/p>\n<p>Colocar as frutas em uma vasilha, lavar bem e coar. Dissolva a gelatina com  \u00e1gua fervente. Mexer at\u00e9 que a gelatina esteja bem dilu\u00edda. Distribuir em potes  individuais e servir.<\/p>\n<p>-Rendimento 10 por\u00e7\u00f5es.<br \/>\n-Valor cal\u00f3rico da por\u00e7\u00e3o: 46kcal.<\/p>\n<p>Sugest\u00e3o: pode-se colocar na geladeira e servir como gelatina.<\/p>\n<p>&nbsp;<\/p>\n","protected":false},"excerpt":{"rendered":"<p>Sopa de Frutas Vermelhas &#8211; no inverno as pessoas tem a tend\u00eancia de se abrigar em locais fechados, colaborando no desenvolvimento de v\u00edrus e bact\u00e9rias, que possuem liga\u00e7\u00e3o direta com os resfriados e gripes, t\u00e3o comuns nessa \u00e9poca do ano. J\u00e1 imaginou possuir um grande aliado contra as baixas temperaturas do inverno? 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