{"id":34721,"date":"2011-04-20T13:18:21","date_gmt":"2011-04-20T17:18:21","guid":{"rendered":"http:\/\/www.redenoticia.com.br\/noticia\/?p=34721"},"modified":"2011-04-27T18:10:14","modified_gmt":"2011-04-27T22:10:14","slug":"pascoa-sem-efeitos-colaterais","status":"publish","type":"post","link":"https:\/\/www.redenoticia.com.br\/noticia\/2011\/pascoa-sem-efeitos-colaterais\/34721","title":{"rendered":"P\u00e1scoa sem efeitos colaterais"},"content":{"rendered":"

\"\"Com a chegada da P\u00e1scoa<\/strong><\/em>, as crian\u00e7as j\u00e1 contam nos dedos quantos ovos devem ganhar de presente. Mas ser\u00e1 que o chocolate<\/strong><\/em> pode ser consumido ao sabor da gula infantil? Segundo a endocrinologista Cristiane Jesus Pacheco, do Prontobaby \u2013 Hospital da Crian\u00e7a, no Rio de Janeiro, a resposta \u00e9 n\u00e3o. Embora o chocolate seja rico em nutrientes, ele deve ser consumido com modera\u00e7\u00e3o.<\/p>\n

\u201cO excesso de chocolate pode promover ganho de peso e dist\u00farbios gastrointestinais, como diarreia, n\u00e1useas e v\u00f4mitos\u201d, alerta a especialista. A m\u00e9dica orienta que o doce deve ser evitado por crian\u00e7as com menos de um ano. J\u00e1 para as maiores, modera\u00e7\u00e3o \u00e9 a palavra de ordem. \u201cRecomendo evitar o consumo di\u00e1rio e n\u00e3o ultrapassar 30 gramas de chocolate por dia\u201d, diz Cristiane.<\/p>\n

Como nem sempre \u00e9 poss\u00edvel controlar os excessos, a endocrinologista do Prontobaby d\u00e1 a seguinte orienta\u00e7\u00e3o aos respons\u00e1veis: \u201cEm casos de diarreia \u00e9 preciso suspender o doce e hidratar a crian\u00e7a com l\u00edquidos. Se houver desidrata\u00e7\u00e3o, deve-se procurar um hospital\u201d.<\/p>\n

Cuidado com a qualidade
\nTamb\u00e9m \u00e9 importante que os pais estejam atentos \u00e0 proced\u00eancia dos chocolates. Neste per\u00edodo, \u00e9 muito comum ver pessoas comercializarem ovos artesanais, nem sempre produzidos com condi\u00e7\u00f5es de limpeza e higieniza\u00e7\u00e3o recomendadas, o que pode gerar contamina\u00e7\u00e3o por fungos e bact\u00e9rias. Por isso, \u00e9 melhor optar pelos produtos industrializados e marcas conhecidas.<\/p>\n

Alternativas
\nO chocolate pode provocar rea\u00e7\u00f5es al\u00e9rgicas em crian\u00e7as com alergia a algum de seus componentes. \u201cNesses casos deve-se interromper o consumo e procurar orienta\u00e7\u00e3o m\u00e9dica.\u201d, observa a endocrinologista. Pequenos com intoler\u00e2ncia \u00e0 lactose devem consumir chocolate que n\u00e3o contenha leite e seus derivados. \u201cAlguns ovos sem lactose est\u00e3o dispon\u00edveis no mercado. Chocolates amargos e meio amargos n\u00e3o cont\u00eam leite e tamb\u00e9m podem ser consumidos\u201d, diz Cristiane.<\/p>\n

Outra vantagem do chocolate amargo \u00e9 de que ele leva pouco a\u00e7\u00facar em sua f\u00f3rmula, enquanto o chocolate ao leite tem alto teor de gordura saturada e a\u00e7\u00facar, al\u00e9m de ser muito cal\u00f3rico.<\/p>\n

Para as crian\u00e7as diab\u00e9ticas, o ovo diet pode ser uma boa alternativa. \u201cMas o consumo deve ser bem moderado, porque ele tem uma quantidade de gordura maior do que aquela presente no ovo tradicional\u201d, adverte a especialista.<\/p>\n

Segundo Cristiane, desde que saboreado com modera\u00e7\u00e3o, o chocolate faz bem para o corpo e para a mente. \u201cEle cont\u00e9m nutrientes como c\u00e1lcio, f\u00f3sforo, prote\u00ednas e outros minerais necess\u00e1rios ao organismo, e \u00e9 fonte de antioxidantes(especialmente o amargo) que combatem os radicais livres e ajuda a diminuir o colesterol. Tamb\u00e9m leva ao est\u00edmulo da produ\u00e7\u00e3o de serotonina promovendo o bem-estar e aliviando a tens\u00e3o\u201d, afirma a m\u00e9dica do Prontobaby – Hospital da Crian\u00e7a.<\/p>\n","protected":false},"excerpt":{"rendered":"

Com a chegada da P\u00e1scoa, as crian\u00e7as j\u00e1 contam nos dedos quantos ovos devem ganhar de presente. Mas ser\u00e1 que o chocolate pode ser consumido ao sabor da gula infantil? Segundo a endocrinologista Cristiane Jesus Pacheco, do Prontobaby \u2013 Hospital da Crian\u00e7a, no Rio de Janeiro, a resposta \u00e9 n\u00e3o. Embora o chocolate seja rico […]<\/p>\n","protected":false},"author":3,"featured_media":34722,"comment_status":"open","ping_status":"open","sticky":false,"template":"","format":"standard","meta":{"_genesis_hide_title":false,"_genesis_hide_breadcrumbs":false,"_genesis_hide_singular_image":false,"_genesis_hide_footer_widgets":false,"_genesis_custom_body_class":"","_genesis_custom_post_class":"","_genesis_layout":"","_jetpack_memberships_contains_paid_content":false,"footnotes":""},"categories":[22],"tags":[],"class_list":{"0":"post-34721","1":"post","2":"type-post","3":"status-publish","4":"format-standard","5":"has-post-thumbnail","7":"category-brasil","8":"entry","9":"gs-1","10":"gs-odd","11":"gs-even","12":"gs-featured-content-entry"},"jetpack_featured_media_url":"https:\/\/www.redenoticia.com.br\/noticia\/imagens\/pascoa.jpg","jetpack_sharing_enabled":true,"jetpack_likes_enabled":true,"_links":{"self":[{"href":"https:\/\/www.redenoticia.com.br\/noticia\/wp-json\/wp\/v2\/posts\/34721","targetHints":{"allow":["GET"]}}],"collection":[{"href":"https:\/\/www.redenoticia.com.br\/noticia\/wp-json\/wp\/v2\/posts"}],"about":[{"href":"https:\/\/www.redenoticia.com.br\/noticia\/wp-json\/wp\/v2\/types\/post"}],"author":[{"embeddable":true,"href":"https:\/\/www.redenoticia.com.br\/noticia\/wp-json\/wp\/v2\/users\/3"}],"replies":[{"embeddable":true,"href":"https:\/\/www.redenoticia.com.br\/noticia\/wp-json\/wp\/v2\/comments?post=34721"}],"version-history":[{"count":0,"href":"https:\/\/www.redenoticia.com.br\/noticia\/wp-json\/wp\/v2\/posts\/34721\/revisions"}],"wp:featuredmedia":[{"embeddable":true,"href":"https:\/\/www.redenoticia.com.br\/noticia\/wp-json\/wp\/v2\/media\/34722"}],"wp:attachment":[{"href":"https:\/\/www.redenoticia.com.br\/noticia\/wp-json\/wp\/v2\/media?parent=34721"}],"wp:term":[{"taxonomy":"category","embeddable":true,"href":"https:\/\/www.redenoticia.com.br\/noticia\/wp-json\/wp\/v2\/categories?post=34721"},{"taxonomy":"post_tag","embeddable":true,"href":"https:\/\/www.redenoticia.com.br\/noticia\/wp-json\/wp\/v2\/tags?post=34721"}],"curies":[{"name":"wp","href":"https:\/\/api.w.org\/{rel}","templated":true}]}}