{"id":21311,"date":"2010-01-06T15:07:09","date_gmt":"2010-01-06T19:07:09","guid":{"rendered":"http:\/\/www.redenoticia.com.br\/noticia\/?p=21311"},"modified":"2010-01-06T15:13:24","modified_gmt":"2010-01-06T19:13:24","slug":"musica-em-academias","status":"publish","type":"post","link":"https:\/\/www.redenoticia.com.br\/noticia\/2010\/musica-em-academias\/21311","title":{"rendered":"M\u00fasica em Academias"},"content":{"rendered":"

\"\"Haja ouvido, hein? Pessoas que frequentam academias em busca de sa\u00fade e beleza<\/em><\/strong> n\u00e3o se d\u00e3o conta, mas, junto com os resultados de um corpo mais enxuto, correm o risco de ter a audi\u00e7\u00e3o comprometida. Especialistas dizem que o nosso ouvido tolera at\u00e9 85 decib\u00e9is. Em muitas academias, o barulho pode chegar a 110 d\u00e9cibeis, por causa da m\u00fasica<\/em><\/strong> utilizada pelos professores para estimular seus alunos a malhar.\u00a0<\/p>\n

A grande preocupa\u00e7\u00e3o \u00e9 que a “Perda Auditiva Induzida por Ru\u00eddo” \u00e9 cumulativa. “Dependendo da freq\u00fc\u00eancia e do tempo de exposi\u00e7\u00e3o ao som elevado, o atleta – e tamb\u00e9m o professor – pode sofrer danos auditivos de forma cont\u00ednua e elevada ao longo da vida. Quanto maior a frequ\u00eancia a ambientes barulhentos, maior o problema. Al\u00e9m disso, na medida em que o volume passa dos 100 decib\u00e9is, aumenta o risco de les\u00f5es na c\u00f3clea (\u00f3rg\u00e3o dentro da orelha respons\u00e1vel pela audi\u00e7\u00e3o). Nesses casos, o tempo de exposi\u00e7\u00e3o n\u00e3o deve passar de 30 minutos”, explica a fonoaudi\u00f3loga Isabela Pereira Gomes, do Centro Auditivo Telex.<\/p>\n

A academia de gin\u00e1stica, um local destinado ao lazer e \u00e0 sa\u00fade, contraditoriamente gera ru\u00eddos sonoros pr\u00f3prios de ambientes industriais, danosos \u00e0 audi\u00e7\u00e3o. Na ind\u00fastria, o uso de protetores de ouvido \u00e9 obrigat\u00f3rio entre os trabalhadores. No entanto, nas academias, muito frequentadas por jovens, n\u00e3o h\u00e1 fiscaliza\u00e7\u00e3o. O barulho em excesso \u00e9 toler\u00e1vel e at\u00e9 muito bem aceito.<\/p>\n

As aulas de Spinning, por exemplo, que simulam trajetos de bicicleta em montanhas – e que s\u00e3o sucesso nas academias -, s\u00e3o sempre embaladas por m\u00fasica bem alta, para os freq\u00fcentadores entrarem no ritmo da malha\u00e7\u00e3o. Para piorar, os professores s\u00e3o obrigados a gritar a cada mudan\u00e7a de exerc\u00edcio, o que torna o barulho ainda maior.<\/p>\n

Para evitar ou pelo menos atenuar os riscos de danos \u00e0 audi\u00e7\u00e3o, o melhor \u00e9 usar protetores auriculares na academia. “Eles apenas reduzem o volume excessivo, mas quem usa n\u00e3o deixa de ouvir o som ambiente”, explica a fonoaudi\u00f3loga. Os protetores – ou atenuadores, como s\u00e3o chamados – comercializados pelo Centro Auditivo Telex, s\u00e3o moldados de acordo com a anatomia do ouvido de cada pessoa; e podem ser feitos em dois modelos: o que diminui em 15 decib\u00e9is o barulho ambiente ou o outro tipo que reduz o som em 25 decib\u00e9is.<\/p>\n

A fonoaudi\u00f3loga Isabela Gomes lembra, no entanto, que existem pessoas mais suscet\u00edveis aos altos ru\u00eddos do que outras. “O ideal \u00e9 consultar sempre um m\u00e9dico otorrinolaringologista e fazer uma avalia\u00e7\u00e3o. Ele dar\u00e1 as orienta\u00e7\u00f5es necess\u00e1rias para prevenir ou impedir o agravamento do problema”.<\/p>\n","protected":false},"excerpt":{"rendered":"

Haja ouvido, hein? Pessoas que frequentam academias em busca de sa\u00fade e beleza n\u00e3o se d\u00e3o conta, mas, junto com os resultados de um corpo mais enxuto, correm o risco de ter a audi\u00e7\u00e3o comprometida. Especialistas dizem que o nosso ouvido tolera at\u00e9 85 decib\u00e9is. Em muitas academias, o barulho pode chegar a 110 d\u00e9cibeis, […]<\/p>\n","protected":false},"author":3,"featured_media":0,"comment_status":"open","ping_status":"open","sticky":false,"template":"","format":"standard","meta":{"_genesis_hide_title":false,"_genesis_hide_breadcrumbs":false,"_genesis_hide_singular_image":false,"_genesis_hide_footer_widgets":false,"_genesis_custom_body_class":"","_genesis_custom_post_class":"","_genesis_layout":"","_jetpack_memberships_contains_paid_content":false,"footnotes":""},"categories":[22],"tags":[],"class_list":{"0":"post-21311","1":"post","2":"type-post","3":"status-publish","4":"format-standard","6":"category-brasil","7":"entry","8":"has-post-thumbnail","9":"gs-1","10":"gs-odd","11":"gs-even","12":"gs-featured-content-entry"},"jetpack_featured_media_url":"","jetpack_sharing_enabled":true,"jetpack_likes_enabled":true,"_links":{"self":[{"href":"https:\/\/www.redenoticia.com.br\/noticia\/wp-json\/wp\/v2\/posts\/21311","targetHints":{"allow":["GET"]}}],"collection":[{"href":"https:\/\/www.redenoticia.com.br\/noticia\/wp-json\/wp\/v2\/posts"}],"about":[{"href":"https:\/\/www.redenoticia.com.br\/noticia\/wp-json\/wp\/v2\/types\/post"}],"author":[{"embeddable":true,"href":"https:\/\/www.redenoticia.com.br\/noticia\/wp-json\/wp\/v2\/users\/3"}],"replies":[{"embeddable":true,"href":"https:\/\/www.redenoticia.com.br\/noticia\/wp-json\/wp\/v2\/comments?post=21311"}],"version-history":[{"count":0,"href":"https:\/\/www.redenoticia.com.br\/noticia\/wp-json\/wp\/v2\/posts\/21311\/revisions"}],"wp:attachment":[{"href":"https:\/\/www.redenoticia.com.br\/noticia\/wp-json\/wp\/v2\/media?parent=21311"}],"wp:term":[{"taxonomy":"category","embeddable":true,"href":"https:\/\/www.redenoticia.com.br\/noticia\/wp-json\/wp\/v2\/categories?post=21311"},{"taxonomy":"post_tag","embeddable":true,"href":"https:\/\/www.redenoticia.com.br\/noticia\/wp-json\/wp\/v2\/tags?post=21311"}],"curies":[{"name":"wp","href":"https:\/\/api.w.org\/{rel}","templated":true}]}}