{"id":18293,"date":"2009-11-24T17:55:08","date_gmt":"2009-11-24T21:55:08","guid":{"rendered":"http:\/\/www.redenoticia.com.br\/noticia\/?p=18293"},"modified":"2009-11-24T17:55:08","modified_gmt":"2009-11-24T21:55:08","slug":"pesquisa-comprova-dor-nas-costas-e-o-incomodo-mais-frequente-entre-os-paulistanos","status":"publish","type":"post","link":"https:\/\/www.redenoticia.com.br\/noticia\/2009\/pesquisa-comprova-dor-nas-costas-e-o-incomodo-mais-frequente-entre-os-paulistanos\/18293","title":{"rendered":"Pesquisa comprova: dor nas costas \u00e9 o inc\u00f4modo mais freq\u00fcente entre os paulistanos"},"content":{"rendered":"

A dor nas costas tem v\u00e1rias causas e doen\u00e7as relacionadas, por\u00e9m, atualmente, j\u00e1 pode ser tratada com procedimentos menos agressivos e de r\u00e1pida recupera\u00e7\u00e3o. De acordo com uma pesquisa realizada pela Faculdade de Sa\u00fade P\u00fablica da Universidade de S\u00e3o Paulo (USP), a dor cr\u00f4nica<\/strong>, aquela que persiste por mais de tr\u00eas meses, atinge 28,7% da popula\u00e7\u00e3o acima de 18 anos, residente na cidade de S\u00e3o Paulo. O levantamento revelou tamb\u00e9m que a dor mais freq\u00fcente \u00e9 a das costas<\/strong>, presente em 22,1% da popula\u00e7\u00e3o paulistana.<\/p>\n

Outra pesquisa recente, encomendada pela Pfizer e realizada pelo Ibope, com 1,4 mil pessoas, constatou que a dor na coluna acometeu 64% da popula\u00e7\u00e3o do Pa\u00eds pelo menos uma vez na vida. Al\u00e9m disso, mostrou que o problema sofre varia\u00e7\u00f5es dependendo do sexo e idade. As mulheres (aproximadamente 44%) sentem mais dores nas articula\u00e7\u00f5es do que os homens, enquanto as pessoas acima dos 50 anos (cerca de 70%) sofrem mais com dores na coluna.<\/p>\n

A boa not\u00edcia \u00e9 que 90% dos casos t\u00eam cura em curto prazo, pois a maioria possui origem em atividades corriqueiras, como m\u00e1 postura e pr\u00e1tica esportiva com movimentos repetitivos.<\/p>\n

Por\u00e9m, quando as dores s\u00e3o cr\u00f4nicas e\/ou irradiam para as pernas, podem estar relacionadas a doen\u00e7as. “Em adultos abaixo de 50 anos, as causas mais comuns s\u00e3o lombalgia postural e mol\u00e9stia degenerativa de disco. J\u00e1 pacientes acima dessa idade podem apresentar tamb\u00e9m osteoartrite e estenose do canal vertebral”, explica o m\u00e9dico-ortopedista do Instituto de Ortopedia e Traumatologia de S\u00e3o Paulo (IOT-SP) e do Hospital Bandeirantes, Dr. Rubens Rodrigues.<\/p>\n

Apesar de, em alguns casos, a cirurgia ser a \u00fanica possibilidade de tratamento, hoje j\u00e1 existem procedimentos menos invasivos, com excelentes resultados e boa recupera\u00e7\u00e3o. “As t\u00e9cnicas minimamente invasivas s\u00e3o uma realidade em v\u00e1rias especialidades m\u00e9dicas, sendo cada vez mais usadas para patologias na coluna. Afinal, permitem acesso seguro, com alto \u00edndice de sucesso e poucas complica\u00e7\u00f5es”, destaca o m\u00e9dico-ortopedista e tamb\u00e9m integrante do IOT-SP e do Hospital Bandeirantes, Dr. Maur\u00edcio de Moraes.<\/p>\n

Entre as mais utilizadas, est\u00e3o a Cirurgia Endosc\u00f3pica na Coluna (Videoscopia) e a Anuloplastia. “A primeira \u00e9 realizada com pequenas incis\u00f5es e imagens geradas por meio de uma c\u00e2mera de v\u00eddeo. O cirurgi\u00e3o alcan\u00e7a o local afetado sem a necessidade de afastar todos os tecidos e m\u00fasculos que cercam e protegem a coluna, com a ajuda de um tubo de apenas um cent\u00edmetro de espessura”, esclarece o Dr. Rubens.<\/p>\n

A segunda, indicada principalmente para o tratamento da h\u00e9rnia de disco contida, consiste na aplica\u00e7\u00e3o de energia t\u00e9rmica (calor) na parede do disco que foi afetada, resultando no encolhimento e\/ou fechamento do tecido expandido, sem a necessidade de cortes.<\/p>\n

Ambas t\u00eam r\u00e1pida recupera\u00e7\u00e3o e baixo risco de infec\u00e7\u00e3o e permitem que o paciente retorne para a casa no mesmo dia ou, no m\u00e1ximo, no dia seguinte.<\/p>\n

Medidas simples podem prevenir o problema<\/p>\n

Os especialistas do IOT-SP ressaltam que medidas simples podem evitar as lombalgias. “Sempre sente em cadeiras com encosto reto. Os pesos somente devem ser erguidos com os joelhos flexionados, mantendo as costas eretas. E, n\u00e3o fique muito tempo sentado; a cada 50 minutos, levante-se e fa\u00e7a pequenos alongamentos, ou seja, movimente-se”, aconselha o Dr. Maur\u00edcio.<\/p>\n

Exerc\u00edcios f\u00edsicos tamb\u00e9m s\u00e3o sempre recomendados. “Com eles, ser\u00e1 poss\u00edvel alongar e fortalecer a musculatura do abdome, costas, pelve e coxas, o que \u00e9 muito importante para suportar melhor o peso corporal e corrigir a postura, diminuindo o estresse da coluna”, explica o Dr. Rubens.<\/p>\n

Por\u00e9m, os m\u00e9dicos avisam que a atividade f\u00edsica errada pode piorar o problema. “Pr\u00e1ticas com levantamento de pesos, modalidades aer\u00f3bicas de alto impacto e esportes como futebol e basquete s\u00e3o desaconselhados. J\u00e1 exerc\u00edcios em piscina, como nata\u00e7\u00e3o e hidrogin\u00e1stica, s\u00e3o mais adequados”, finaliza o Dr. Rubens.<\/p>\n","protected":false},"excerpt":{"rendered":"

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