{"id":1737,"date":"2009-05-18T13:37:43","date_gmt":"2009-05-18T17:37:43","guid":{"rendered":"http:\/\/www.redenoticia.com.br\/noticia\/?p=1737"},"modified":"2009-05-18T13:37:43","modified_gmt":"2009-05-18T17:37:43","slug":"suplementos-vitaminicos-podem-cortar-efeitos-beneficos-da-pratica-de-exercicios","status":"publish","type":"post","link":"https:\/\/www.redenoticia.com.br\/noticia\/2009\/suplementos-vitaminicos-podem-cortar-efeitos-beneficos-da-pratica-de-exercicios\/1737","title":{"rendered":"Suplementos vitam\u00ednicos podem cortar efeitos ben\u00e9ficos da pr\u00e1tica de exerc\u00edcios"},"content":{"rendered":"<p class=\"MsoNormal\" style=\"background: white none repeat scroll 0%;\"><span style=\"font-family: Arial;\">O consumo de suplementos vitam\u00ednicos pode cortar parte dos efeitos ben\u00e9ficos para a sa\u00fade da pr\u00e1tica de exerc\u00edcios f\u00edsicos, de acordo com estudo publicado na revista <em>Proceedings of the National Academy of Sciences<\/em>.<\/span><\/p>\n<p class=\"MsoNormal\" style=\"background: white none repeat scroll 0%;\"><span style=\"font-family: Arial;\">Os exerc\u00edcios f\u00edsicos ajudam a aumentar a sensibilidade do organismo \u00e0 insulina por meio da produ\u00e7\u00e3o de oxig\u00eanio reativo \u2013 ou radicais livres, mol\u00e9culas inst\u00e1veis liberadas pela queima de oxig\u00eanio no processo de respira\u00e7\u00e3o celular.<\/span><\/p>\n<p class=\"MsoNormal\" style=\"background: white none repeat scroll 0%;\"><span style=\"font-family: Arial;\">Os radicais livres s\u00e3o importantes no combate a infec\u00e7\u00f5es, mas, caso estejam presente em excesso \u2013 em situa\u00e7\u00e3o conhecida como estresse oxidativo \u2013, s\u00e3o prejudiciais, podendo levar ao desenvolvimento de doen\u00e7as.<\/span><\/p>\n<p class=\"MsoNormal\" style=\"background: white none repeat scroll 0%;\"><span style=\"font-family: Arial;\">Para equilibrar a a\u00e7\u00e3o dessas mol\u00e9culas entram em a\u00e7\u00e3o os antioxidantes, produzidos pelo pr\u00f3prio organismo ou ingeridos por meio de alimenta\u00e7\u00e3o.<\/span><\/p>\n<p class=\"MsoNormal\" style=\"background: white none repeat scroll 0%;\"><span style=\"font-family: Arial;\">Estima-se que os radicais livres danifiquem as c\u00e9lulas e acelerem o processo de envelhecimento. Por outro lado, tais compostos s\u00e3o necess\u00e1rios para prevenir o dano celular ap\u00f3s exerc\u00edcios f\u00edsicos.<\/span><\/p>\n<p class=\"MsoNormal\" style=\"background: white none repeat scroll 0%;\"><span style=\"font-family: Arial;\">O artigo <em>Antioxidants prevent health-promoting effects of physical exercise in humans<\/em>, de Michael Ristow e outros, poder\u00e1 ser lido em breve por assinantes da <em>Pnas<\/em> em <span><span style=\"color: windowtext; text-decoration: none;\">www.pnas.org<\/span><\/span>. (FAPESP)<\/span><\/p>\n<p><span style=\"font-size: 12pt; font-family: Arial;\"><br \/>\n<!--[endif]--><\/span><\/p>\n","protected":false},"excerpt":{"rendered":"<p>O consumo de suplementos vitam\u00ednicos pode cortar parte dos efeitos ben\u00e9ficos para a sa\u00fade da pr\u00e1tica de exerc\u00edcios f\u00edsicos, de acordo com estudo publicado na revista Proceedings of the National Academy of Sciences. 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