{"id":14886,"date":"2009-10-22T19:08:59","date_gmt":"2009-10-22T23:08:59","guid":{"rendered":"http:\/\/www.redenoticia.com.br\/noticia\/?p=14886"},"modified":"2009-10-22T19:08:59","modified_gmt":"2009-10-22T23:08:59","slug":"manchas-pos-verao-saiba-como-evitar","status":"publish","type":"post","link":"https:\/\/www.redenoticia.com.br\/noticia\/2009\/manchas-pos-verao-saiba-como-evitar\/14886","title":{"rendered":"Manchas p\u00f3s-ver\u00e3o: saiba como evitar"},"content":{"rendered":"

O dermatologista Ademir Junior indica doze cuidados essenciais para evitar manchas ap\u00f3s a esta\u00e7\u00e3o do ver\u00e3o.\u00a0Usar filtro de prote\u00e7\u00e3o solar adequado ao seu tipo de pele (peles mais claras exigem prote\u00e7\u00e3o mais elevada, peles mais pigmentadas podem usar protetores de menor \u00edndice).\u00a0Reaplicar o filtro de prote\u00e7\u00e3o solar sempre que lavar o rosto, entrar no mar, na piscina ou a acada 2h se o rosto n\u00e3o for lavado.<\/span><\/strong><\/p>\n

Usar chap\u00e9us, bon\u00e9s ou viseiras (protegem a pele do rosto do contato direto do sol – por\u00e9m n\u00e3o dispensam o uso do FPS).\u00a0\u00a0Quem usa anticonceptivo deve tomar mais cuidado uma vez que algumas pessoas que est\u00e3o em uso desta medica\u00e7\u00e3o costumam manchar com mais facilidade.\u00a0Mulheres gr\u00e1vidas devem se proteger mais por que os horm\u00f4nios da gesta\u00e7\u00e3o acabam sendo facilitadores do aparecimento de manchas.<\/p>\n

Usar produtos antioxidantes em cremes pela noite (os antioxidantes atuam de forma preventiva no aparecimento de manchas de pele, principalmente a vitamina C, vitamina E e o \u00e1cido alfalip\u00f3ico).\u00a0Usar produtos que previnem a produ\u00e7\u00e3o de pigmentos pela manh\u00e3 (hoje o mercado nos permite um grande n\u00famero de princ\u00edpios ativos que inibem parcialmente a produ\u00e7\u00e3o de melanina pela pele).\u00a0\u00a0Comer alimentos ricos em antioxidantes (frutas, legumes, verduras – sempre de cores variadas. Valorizamos o consumo daqueles que tem alto \u00edndice de vitamina C e os ricos em Licopeno – antioxidante presente em elevadas concentra\u00e7\u00f5es no tomate).<\/p>\n

Evitar o sol das 10h da manh\u00e3 \u00e0s 16h da tarde.\u00a0\u00a0Tratar problemas de sa\u00fade (problema hep\u00e1ticos ou end\u00f3crinos que n\u00e3o estiverem em tratamento normalmente promovem aumento da pigmenta\u00e7\u00e3o da pele quando exposta ao sol).<\/p>\n

Tratar quadros de acne antes de tomar sol (peles que apresentam inflama\u00e7\u00e3o costumam manchar com mais facilidade quando expostas ao sol – isto ocorre porque \u00e1reas de maior inflama\u00e7\u00e3o apresentam metabolismo mais elevado do que \u00e1reas menos inflamadas, consequentemente, quando expostas ao sol acabam produzindo mais melanina).<\/p>\n

Manter a pele bem hidratada ap\u00f3s a praia ou piscina (peles desidratadas ficam mais suscept\u00edveis \u00e0 produ\u00e7\u00e3o de melanina).<\/p>\n

Dr. Ademir Jr. (CRM 92.693) \u00e9 m\u00e9dico dermatologista membro da Sociedade Brasileira de Laser em Medicina e Cirurgia, da Sociedade Brasileira de Termalismo, e da Sociedade Brasileira de Medicina Est\u00e9tica. Presidente do Grupo de Assist\u00eancia a Problemas Capilares – GAPCA e Presidente do Grupo de Apoio a Portadoras de S\u00edndrome dos Ov\u00e1rios Polic\u00edsticos – GAPSOP. Professor de Anatomia e Fisiologia da pele no curso de P\u00f3s-Gradua\u00e7\u00e3o em Cosmetologia das Faculdades Oswaldo Cruz – SP\/SP. Autor dos Livros: “Socorro, Estou ficando careca”, publicado pela Editora MG em 2005, “Tem alguma coisa errada comigo – Como entender, diagnosticar e tratar a S\u00edndrome dos ov\u00e1rios Polic\u00edsticos”, publicado pela Editora MG em 2004 e “\u00c9 outono para meus cabelos – Hist\u00f3rias de mulheres que enfrentam a queda capilar” – Editado pela Editora Summus.<\/p>\n

Dr. Ademir Junior – Dermatologia – www.ademirjr.com.br – (11) 3864-3967<\/p>\n","protected":false},"excerpt":{"rendered":"

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