{"id":14780,"date":"2009-10-21T19:38:06","date_gmt":"2009-10-21T23:38:06","guid":{"rendered":"http:\/\/www.redenoticia.com.br\/noticia\/?p=14780"},"modified":"2009-10-23T12:24:09","modified_gmt":"2009-10-23T16:24:09","slug":"acabar-com-a-celulite-e-agua","status":"publish","type":"post","link":"https:\/\/www.redenoticia.com.br\/noticia\/2009\/acabar-com-a-celulite-e-agua\/14780","title":{"rendered":"Acabar com a celulite \u00e9 \u00e1gua"},"content":{"rendered":"<p><a href=\"https:\/\/www.redenoticia.com.br\/noticia\/imagens\/\/garrafa-t.gif\"><img loading=\"lazy\" decoding=\"async\" class=\"alignleft size-full wp-image-14781\" title=\"garrafa t\" src=\"https:\/\/www.redenoticia.com.br\/noticia\/imagens\/\/garrafa-t.gif\" alt=\"garrafa t\" width=\"150\" height=\"113\" \/><\/a>Com a chegada do <strong>ver\u00e3o<\/strong>, as gordurinhas e os furinhos indesej\u00e1veis que surgem na pele de 90% das mulheres sob o nome de <strong>celulite<\/strong>, s\u00e3o dois vil\u00f5es que mais incomodam na hora de pegar o bronzeado t\u00e3o desejado durante o ano.\u00a0 Manter o corpo hidratado, bebendo muita \u00e1gua durante o dia \u00e9 fundamental para manter a pele vi\u00e7osa, melhorar a circula\u00e7\u00e3o sangu\u00ednea, combater a celulite e ainda perder alguns quilinhos na balan\u00e7a.<\/p>\n<p>Segundo a nutricionista, Elaine Rocha de P\u00e1dua, p\u00f3s-graduada em nutri\u00e7\u00e3o nas doen\u00e7as cr\u00f4nico degenerativas do Hospital Israelita Albert Einstein, &#8220;A \u00e1gua \u00e9 um solvente que representa dois ter\u00e7os do nosso corpo. Ela \u00e9 respons\u00e1vel por regular a temperatura corporal, atuar no transporte das subst\u00e2ncias, al\u00e9m de promover a limpeza dos \u00f3rg\u00e3os internos e auxiliar na desintoxica\u00e7\u00e3o&#8221;.<\/p>\n<p>Indispens\u00e1vel para a vida e para a sa\u00fade, muitas pessoas esquecem ou n\u00e3o tem o costume de beber \u00e1gua, substituindo este l\u00edquido por outro, como refrigerante. &#8220;A quantidade de \u00e1gua necess\u00e1ria por dia depende das diferen\u00e7as de cada um, mas o preconizado \u00e9 em m\u00e9dia tomar dois litros por dia. Para quem n\u00e3o tem o costume de ingerir boas quantidades, deve-se come\u00e7ar com tr\u00eas copos e aumentar gradativamente&#8221;, declara P\u00e1dua.<\/p>\n<p>E se hidratar \u00e9 preciso, uma boa dica \u00e9 ter como companheira di\u00e1ria a garrafinha em policarbonato da Alto Giro\u00ae &#8211; fitness &#8211; com bast\u00e3o de gel congel\u00e1vel, que mant\u00e9m a \u00e1gua gelada por muito mais tempo. Leve e altamente resistente, o recipiente de 650 ml tem design super pr\u00e1tico e \u00e9 inodoro. Aproveite a sugest\u00e3o da nutricionista, e inclua cinco folhas de hortel\u00e3 no conte\u00fado da garrafa e deixe por duas horas, assim voc\u00ea ter\u00e1 uma \u00e1gua duplamente refrescante.<\/p>\n","protected":false},"excerpt":{"rendered":"<p>Com a chegada do ver\u00e3o, as gordurinhas e os furinhos indesej\u00e1veis que surgem na pele de 90% das mulheres sob o nome de celulite, s\u00e3o dois vil\u00f5es que mais incomodam na hora de pegar o bronzeado t\u00e3o desejado durante o ano.\u00a0 Manter o corpo hidratado, bebendo muita \u00e1gua durante o dia \u00e9 fundamental para manter [&hellip;]<\/p>\n","protected":false},"author":3,"featured_media":0,"comment_status":"open","ping_status":"open","sticky":false,"template":"","format":"standard","meta":{"_genesis_hide_title":false,"_genesis_hide_breadcrumbs":false,"_genesis_hide_singular_image":false,"_genesis_hide_footer_widgets":false,"_genesis_custom_body_class":"","_genesis_custom_post_class":"","_genesis_layout":"","_jetpack_memberships_contains_paid_content":false,"footnotes":""},"categories":[22],"tags":[],"class_list":{"0":"post-14780","1":"post","2":"type-post","3":"status-publish","4":"format-standard","6":"category-brasil","7":"entry","8":"gs-1","9":"gs-odd","10":"gs-even","11":"gs-featured-content-entry"},"jetpack_featured_media_url":"","jetpack_sharing_enabled":true,"jetpack_likes_enabled":true,"_links":{"self":[{"href":"https:\/\/www.redenoticia.com.br\/noticia\/wp-json\/wp\/v2\/posts\/14780","targetHints":{"allow":["GET"]}}],"collection":[{"href":"https:\/\/www.redenoticia.com.br\/noticia\/wp-json\/wp\/v2\/posts"}],"about":[{"href":"https:\/\/www.redenoticia.com.br\/noticia\/wp-json\/wp\/v2\/types\/post"}],"author":[{"embeddable":true,"href":"https:\/\/www.redenoticia.com.br\/noticia\/wp-json\/wp\/v2\/users\/3"}],"replies":[{"embeddable":true,"href":"https:\/\/www.redenoticia.com.br\/noticia\/wp-json\/wp\/v2\/comments?post=14780"}],"version-history":[{"count":0,"href":"https:\/\/www.redenoticia.com.br\/noticia\/wp-json\/wp\/v2\/posts\/14780\/revisions"}],"wp:attachment":[{"href":"https:\/\/www.redenoticia.com.br\/noticia\/wp-json\/wp\/v2\/media?parent=14780"}],"wp:term":[{"taxonomy":"category","embeddable":true,"href":"https:\/\/www.redenoticia.com.br\/noticia\/wp-json\/wp\/v2\/categories?post=14780"},{"taxonomy":"post_tag","embeddable":true,"href":"https:\/\/www.redenoticia.com.br\/noticia\/wp-json\/wp\/v2\/tags?post=14780"}],"curies":[{"name":"wp","href":"https:\/\/api.w.org\/{rel}","templated":true}]}}