Adolescentes do sexo feminino que usam com frequ\u00eancia cal\u00e7ados de salto alto podem sofrer comprometimento do alinhamento postural e da biomec\u00e2nica normal da marcha. A conclus\u00e3o \u00e9 da disserta\u00e7\u00e3o de mestrado da fisioterapeuta Patr\u00edcia Ang\u00e9lica de Oliveira Pezzan, defendida recentemente na Faculdade de Medicina da USP, sob a orienta\u00e7\u00e3o da Profa. Dra. Silvia Maria Amado Jo\u00e3o. O objetivo do estudo foi analisar a influ\u00eancia dos cal\u00e7ados de salto alto, do tipo anabella, na postura e na marcha de jovens entre 13 e 20 anos de idade. Foram analisadas 50 usu\u00e1rias e 50 n\u00e3o-usu\u00e1rias desse tipo de cal\u00e7ado. O estudo mostrou que o uso do salto alto influencia de forma negativa tanto a postura da coluna lombar, pelve e membros inferiores, quanto a marcha das meninas em fase de crescimento.\u00a0<\/p>\n
“Qualquer uso de salto alto por muitas horas seguidas, e muitas vezes na semana, pode trazer problemas, em qualquer idade. Mas se as adolescentes j\u00e1 come\u00e7am cedo a fazer uso prolongado do salto alto, podem terminar a fase de crescimento – \u00f3sseo e muscular – j\u00e1 com altera\u00e7\u00f5es na postura e na marcha. Essas altera\u00e7\u00f5es, ao longo do tempo, podem gerar dores, um desequil\u00edbrio muscular muito grande, estresse articular e at\u00e9 degenera\u00e7\u00e3o das articula\u00e7\u00f5es”, alerta a fisioterapeuta Patr\u00edcia Pezzan, que \u00e9 professora do curso de Fisioterapia da PUC-MG, de Po\u00e7os de Caldas.<\/p>\n
Em rela\u00e7\u00e3o aos \u00e2ngulos posturais, o estudo da FMUSP concluiu que o uso prolongado do salto alto, desde a adolesc\u00eancia, causa aumento da lordose lombar (curva acentuada na base da coluna) e posiciona a pelve em antevers\u00e3o (o chamado “bumbum empinado”). Outra consequ\u00eancia, em rela\u00e7\u00e3o \u00e0 postura, \u00e9 a aproxima\u00e7\u00e3o dos joelhos (“joelho valgo”) e o afastamento dos p\u00e9s, deixando as pernas no formato de um “x”. “Ao colocar cal\u00e7ado de salto alto, tanto o anabella quanto o agulha, o seu peso \u00e9 projetado para frente, mantendo o centro de gravidade na parte anterior do p\u00e9. Ao longo do tempo, isso provoca adapta\u00e7\u00f5es posturais que fazem com que as usu\u00e1rias, mesmo quando n\u00e3o est\u00e3o com o cal\u00e7ado, mantenham a anterioriza\u00e7\u00e3o do centro de gravidade e permane\u00e7am com o \u00e2ngulo t\u00edbio t\u00e1rsico menor que 90\u00b0”, revela Pezzan.<\/p>\n
O uso cr\u00f4nico do salto alto causa, ainda, postura de varo em retrop\u00e9 ou “p\u00e9 varo”. De acordo com a fisioterapeuta, nesse caso h\u00e1 um posicionamento irregular do calc\u00e2neo, ou seja, o salto alto faz com que a usu\u00e1ria descarregue o peso do corpo na por\u00e7\u00e3o lateral dos p\u00e9s, provocando uma tor\u00e7\u00e3o no calcanhar, que o inclina para fora. “Por isso, que as pessoas gastam mais o sapato do lado de fora. Essa inclina\u00e7\u00e3o, a gente chama de ‘p\u00e9 varo'”, explica Patr\u00edcia Pezzan.<\/p>\n
Em rela\u00e7\u00e3o \u00e0 marcha, o estudo revelou que o tempo de apoio total, que a gente fica com o p\u00e9 no ch\u00e3o durante o caminhar, foi mais r\u00e1pido nas usu\u00e1rias de salto alto. “O contato com o calcanhar e o tirar o p\u00e9 do ch\u00e3o, esse impulso fica comprometido em fun\u00e7\u00e3o do salto alto e acaba exigindo muito mais trabalho muscular da marcha”, analisa a autora da disserta\u00e7\u00e3o. J\u00e1 em rela\u00e7\u00e3o \u00e0 impress\u00e3o plantar, o trabalho concluiu que n\u00e3o houve altera\u00e7\u00f5es. Os p\u00e9s das usu\u00e1rias de salto alto apresentaram um arco longitudinal medial normal.<\/p>\n
Apesar do estudo ter sido feito com salto alto tipo anabella, a fisioterapeuta Patr\u00edcia Pezzan sugere que o salto agulha, por ter sua base de sustenta\u00e7\u00e3o mais estreita, deve resultar em altera\u00e7\u00f5es mais expressivas, tanto na postura quanto na marcha. “Quanto mais voc\u00ea diminui a largura do salto, maior ser\u00e1 a instabilidade causada e mais problemas devem aparecer. O salto agulha \u00e9 pior, porque a instabilidade \u00e9 maior”, justifica.<\/p>\n","protected":false},"excerpt":{"rendered":"
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