Pr\u00f3ximo ao Dia Mundial do Cora\u00e7\u00e3o – comemorado este ano no dia 27 de setembro -, cardiologista responde \u00e0s perguntas mais frequentes sobre as doen\u00e7as que mais matam no Brasil. De acordo com dados do Minist\u00e9rio da Sa\u00fade, 31,5% dos \u00f3bitos no Brasil s\u00e3o provocados por problemas cardiovasculares, sendo esta a primeira causa de morte entre a popula\u00e7\u00e3o brasileira. A Organiza\u00e7\u00e3o Mundial da Sa\u00fade (OMS) calculou o quanto os pa\u00edses perdem em “anos produtivos” de suas popula\u00e7\u00f5es afetadas pelas doen\u00e7as cr\u00f4nicas a cada ano. Esses dados mostram que os pa\u00edses em desenvolvimento, como o Brasil, perdem todos os anos o equivalente a 20 milh\u00f5es de vidas produtivas. Nesse contexto, o m\u00e9dico Jairo Lins Borges, cardiologista do Instituto Dante Pazzanese, explica as caracter\u00edsticas da doen\u00e7a cardiovascular e d\u00e1 dicas para prevenir esse mal.<\/p>\n
1) Quais s\u00e3o os principais problemas cardiovasculares?<\/p>\n
R: A doen\u00e7a coron\u00e1ria (doen\u00e7a relacionada ao cora\u00e7\u00e3o) e o Acidente Vascular Cerebral (AVC) s\u00e3o os principais problemas cardiovasculares e uma das principais causas de mortalidade no Brasil.<\/p>\n
2) Quais fatores est\u00e3o diretamente relacionados com o risco cardiovascular?<\/p>\n
R: Os maus h\u00e1bitos alimentares, a falta de exerc\u00edcios f\u00edsicos e o estresse t\u00eam contribu\u00eddo para o aumento de problemas cardiovasculares, inclusive em pessoas mais jovens. Al\u00e9m disso, existe uma preocupa\u00e7\u00e3o com pacientes que at\u00e9 ent\u00e3o estavam fora da faixa de risco, o grupo de pessoas com idade entre 35 e 50 anos. Temos visto em algumas situa\u00e7\u00f5es casos de morte s\u00fabita mesmo em pessoas jovens, sendo que entre 20% e 25% s\u00e3o causados por problemas coron\u00e1rios ainda n\u00e3o diagnosticados.<\/p>\n
3) Quais as causas e sintomas dos problemas cardiovasculares?<\/p>\n
R: Em alguns pacientes, a causa da doen\u00e7a pode n\u00e3o ser conhecida; no entanto, diferentes fatores podem levar a altera\u00e7\u00f5es card\u00edacas e dos vasos sangu\u00edneos como: tend\u00eancia heredit\u00e1ria, obesidade, diabetes, vida sedent\u00e1ria, press\u00e3o alta, estresse, consumo excessivo de sal e de bebidas alco\u00f3licas. Trata-se de uma doen\u00e7a que pode ser silenciosa por muito tempo ou apresentar sintomas vagos e comuns a outras doen\u00e7as como: dor de cabe\u00e7a, tontura, cansa\u00e7o, enj\u00f4os, falta de ar e desconforto inespec\u00edfico no peito.<\/p>\n
4) \u00c9 verdade que a incid\u00eancia de problemas cardiovasculares est\u00e1 aumentando entre adultos jovens? Por qu\u00ea?<\/p>\n
R.: Sim. Isso acontece porque as pessoas com menos de 40 anos est\u00e3o desenvolvendo maus h\u00e1bitos desde cedo, como o sedentarismo e a m\u00e1 alimenta\u00e7\u00e3o, com uma dieta rica em sal, a\u00e7\u00facar e gordura. Al\u00e9m disso, temos uma m\u00e9dia de 20% de fumantes entre a popula\u00e7\u00e3o adulta jovem. Esse conjunto de situa\u00e7\u00f5es favorece a migra\u00e7\u00e3o das doen\u00e7as cardiovasculares para uma faixa et\u00e1ria menor. E vale ressaltar que entre os mais novos, as doen\u00e7as cardiovasculares costumam ser mais graves e muitas vezes est\u00e3o relacionadas ao tabagismo. Outro fato que tem chamado muito a aten\u00e7\u00e3o \u00e9 que mesmo crian\u00e7as e adolescentes est\u00e3o ficando obesos e desenvolvendo, por exemplo, diabetes tipo 2 – um dos principais fatores de risco para problemas cardiovasculares -, o que certamente ter\u00e1 reflexo no futuro.<\/p>\n
5) Quais s\u00e3o os impactos da doen\u00e7a cardiovascular quando ela atinge uma pessoa ainda em idade produtiva?<\/p>\n
R.: Como se trata de uma popula\u00e7\u00e3o que ainda tem muito a oferecer em termos de trabalho para o pa\u00eds, a redu\u00e7\u00e3o dos anos produtivos causada pelas consequencias das doen\u00e7as cardiovasculares pode ter impacto na sociedade e na economia, como aposentadoria por invalidez e pens\u00e3o por morte.<\/p>\n
6) Quais medidas podem ser tomadas para reverter esse quadro?<\/p>\n
R: Para controlar o problema, os m\u00e9dicos s\u00e3o un\u00e2nimes: orientam que as pessoas adotem h\u00e1bitos melhores – alimenta\u00e7\u00e3o saud\u00e1vel, pr\u00e1tica regular de exerc\u00edcios f\u00edsicos e o abandono do tabagismo s\u00e3o fundamentais para a manuten\u00e7\u00e3o da sa\u00fade. Um ponto que precisa de muita aten\u00e7\u00e3o \u00e9 o controle dos n\u00edveis de gordura no sangue, pois manter o colesterol baixo \u00e9 uma das medidas que mais tem impacto na preven\u00e7\u00e3o das doen\u00e7as cardiovasculares. Tamb\u00e9m \u00e9 recomendado o uso de \u00e1cido acetilsalic\u00edlico sob orienta\u00e7\u00e3o m\u00e9dica, pois o tratamento pode reduzir significativamente a incid\u00eancia de ataques card\u00edacos em pessoas com risco para desenvolver o problema. Al\u00e9m disso, \u00e9 preciso pressionar o governo e a ind\u00fastria aliment\u00edcia por novas regras para a fabrica\u00e7\u00e3o de alimentos. Vale citar o exemplo de Portugal, onde recentemente as sociedades m\u00e9dicas conseguiram a aprova\u00e7\u00e3o de uma nova lei que reduz significativamente o teor de sal dos alimentos industrializados. Seria \u00f3timo se tiv\u00e9ssemos algo semelhante no Brasil.<\/p>\n
7) Como \u00e9 feito o diagn\u00f3stico das doen\u00e7as cardiovasculares?<\/p>\n
R: O diagn\u00f3stico das doen\u00e7as cardiovasculares \u00e9 feito por exames cl\u00ednicos e laboratoriais como exame de colesterol, teste de glicemia, avalia\u00e7\u00e3o de fun\u00e7\u00e3o do rim, teste ergom\u00e9trico e medida da press\u00e3o arterial. Al\u00e9m disso, o paciente deve ficar atento \u00e0 medida da circunfer\u00eancia abdominal. De acordo com diretrizes m\u00e9dicas nacionais e internacionais, as mulheres devem ter at\u00e9 80 cm e os homens 94 cm, sendo que acima desses valores o paciente \u00e9 classificado no grupo de risco.<\/p>\n
8) Quais as dicas para manter a sa\u00fade do cora\u00e7\u00e3o?<\/p>\n
\u00b7 Mude o seu estilo de vida e adote h\u00e1bitos saud\u00e1veis (mesmo as crian\u00e7as)<\/p>\n
\u00b7 Evite a ingest\u00e3o em excesso de sal, a\u00e7\u00facar e \u00e1lcool<\/p>\n
\u00b7 Pratique atividades f\u00edsicas regularmente<\/p>\n
\u00b7 Consuma mais fibras e aumente a ingest\u00e3o de frutas e verduras para obter maior ingest\u00e3o de pot\u00e1ssio<\/p>\n
\u00b7 Use azeite de oliva<\/p>\n
\u00b7 Controle o estresse emocional<\/p>\n
\u00b7 Mantenha o peso ideal (IMC – \u00cdndice de massa corporal – entre 20 e 25 kg\/m\u00b2).<\/p>\n
\u00b7 Reduza a ingest\u00e3o de gorduras saturadas e carboidratos refinados<\/p>\n
\u00b7 Pare de fumar<\/p>\n
\u00b7 Me\u00e7a a press\u00e3o arterial regularmente<\/p>\n
9) Quais s\u00e3o as atuais recomenda\u00e7\u00f5es para os pacientes de risco?<\/p>\n
R: Tr\u00eas das principais sociedades m\u00e9dicas norte-americanas – American C\u00e2ncer Society (ACS), American Diabetes Association (ADA) e a American Heart Association (AHA) – elaboraram um relat\u00f3rio com medidas de preven\u00e7\u00e3o para as doen\u00e7as cardiovasculares, diabetes e c\u00e2ncer. Dentre elas, destacamos: reduzir os n\u00edveis de colesterol, controlar o diabetes, parar de fumar, reduzir a massa corp\u00f3rea, uso de \u00e1cido acetilsalic\u00edlico (Aspirina\u00ae Prevent, sob prescri\u00e7\u00e3o m\u00e9dica) e fazer preven\u00e7\u00e3o de c\u00e2ncer regularmente.<\/p>\n
Sobre Aspirina\u00ae Prevent-\u00a0O medicamento \u00e9 um anti-agregante plaquet\u00e1rio que impede a forma\u00e7\u00e3o de co\u00e1gulos nos vasos sangu\u00edneos. Aspirina\u00ae Prevent \u00e9 reconhecida como tratamento de refer\u00eancia na preven\u00e7\u00e3o de ataques card\u00edacos ou derrames cerebrais recorrentes. O medicamento \u00e9 aprovado em 36 pa\u00edses para a preven\u00e7\u00e3o prim\u00e1ria de doen\u00e7as cardiovasculares. As doen\u00e7as card\u00edacas e o AVC est\u00e3o entre as principais causas de morte, atingindo 17,5 milh\u00f5es de pessoas por ano em todo o mundo. Estat\u00edsticas mostram que nos pr\u00f3ximos 20 anos haver\u00e1 um aumento de 250% no n\u00famero de pessoas com problemas cardiovasculares no Brasil<\/p>\n","protected":false},"excerpt":{"rendered":"
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