Pequenas enfermidades podem ter seus sintomas aliviados, e at\u00e9 mesmo curados, com determinadas subst\u00e2ncias encontradas em produtos comuns ao nosso dia-a-dia.\u00a0 Alguns temperos, condimentos e ervas que fazem parte de nossa culin\u00e1ria agem como \u2018rem\u00e9dios\u2019 e repositores de vitaminas e minerais, prevenindo doen\u00e7as e ajudando no bem estar.
\nAl\u00e9m de ser um tratamento natural, sem malef\u00edcios \u00e0 sa\u00fade, a ingest\u00e3o de alimentos e temperos que s\u00e3o facilmente encontrados nos supermercados e pequenos com\u00e9rcios \u00e9 uma excelente alternativa aos medicamentos alop\u00e1ticos, com a vantagem de apresentar um sabor muito melhor se usados com criatividade na cozinha.
\nCi\u00eancia muito usada pela autora, a fitoterapia consiste na utiliza\u00e7\u00e3o de vegetais e ervas em prepara\u00e7\u00f5es farmac\u00eauticas. Veja a seguir algumas dicas de folhas, ra\u00edzes e ervas e como podem ser usadas em tratamentos dom\u00e9sticos:<\/p>\n
Estimulantes para combater a depress\u00e3o:<\/strong> <\/strong> \u2022\u00a0\u00a0\u00a0 Dra. Sylvana Braga (www.sylvanabraga.com.br) \u2013 M\u00e9dica ortomolecular, nutrologista, reumatologista e fisiatra. Pequenas enfermidades podem ter seus sintomas aliviados, e at\u00e9 mesmo curados, com determinadas subst\u00e2ncias encontradas em produtos comuns ao nosso dia-a-dia.\u00a0 Alguns temperos, condimentos e ervas que fazem parte de nossa culin\u00e1ria agem como \u2018rem\u00e9dios\u2019 e repositores de vitaminas e minerais, prevenindo doen\u00e7as e ajudando no bem estar. Al\u00e9m de ser um tratamento natural, sem […]<\/p>\n","protected":false},"author":2,"featured_media":0,"comment_status":"open","ping_status":"open","sticky":false,"template":"","format":"standard","meta":{"_genesis_hide_title":false,"_genesis_hide_breadcrumbs":false,"_genesis_hide_singular_image":false,"_genesis_hide_footer_widgets":false,"_genesis_custom_body_class":"","_genesis_custom_post_class":"","_genesis_layout":"","_jetpack_memberships_contains_paid_content":false,"footnotes":""},"categories":[5],"tags":[],"class_list":{"0":"post-10258","1":"post","2":"type-post","3":"status-publish","4":"format-standard","6":"category-saude-e-vida","7":"entry","8":"gs-1","9":"gs-odd","10":"gs-even","11":"gs-featured-content-entry"},"jetpack_featured_media_url":"","jetpack_sharing_enabled":true,"jetpack_likes_enabled":true,"_links":{"self":[{"href":"https:\/\/www.redenoticia.com.br\/noticia\/wp-json\/wp\/v2\/posts\/10258","targetHints":{"allow":["GET"]}}],"collection":[{"href":"https:\/\/www.redenoticia.com.br\/noticia\/wp-json\/wp\/v2\/posts"}],"about":[{"href":"https:\/\/www.redenoticia.com.br\/noticia\/wp-json\/wp\/v2\/types\/post"}],"author":[{"embeddable":true,"href":"https:\/\/www.redenoticia.com.br\/noticia\/wp-json\/wp\/v2\/users\/2"}],"replies":[{"embeddable":true,"href":"https:\/\/www.redenoticia.com.br\/noticia\/wp-json\/wp\/v2\/comments?post=10258"}],"version-history":[{"count":0,"href":"https:\/\/www.redenoticia.com.br\/noticia\/wp-json\/wp\/v2\/posts\/10258\/revisions"}],"wp:attachment":[{"href":"https:\/\/www.redenoticia.com.br\/noticia\/wp-json\/wp\/v2\/media?parent=10258"}],"wp:term":[{"taxonomy":"category","embeddable":true,"href":"https:\/\/www.redenoticia.com.br\/noticia\/wp-json\/wp\/v2\/categories?post=10258"},{"taxonomy":"post_tag","embeddable":true,"href":"https:\/\/www.redenoticia.com.br\/noticia\/wp-json\/wp\/v2\/tags?post=10258"}],"curies":[{"name":"wp","href":"https:\/\/api.w.org\/{rel}","templated":true}]}}
\nPara tratar pessoas que se sentem em estado depressivo, a hortel\u00e3, o tomilho, o alecrim e o manjeric\u00e3o s\u00e3o \u00f3timos aliados, pois atuam diretamente sobre o sistema nervoso.
\nJ\u00e1 para estimular o intestino, \u00e9 aconselhado o uso de hortel\u00e3, funcho e erva-doce.
\nPara acalmar e relaxar:<\/strong> <\/strong>
\nSust\u00e2ncias que atuam sobre o sistema nervoso e m\u00fasculos com o intuito de acalmar e relaxar s\u00e3o a hortel\u00e3, a camomila, a passiflora e o nen\u00fafar.
\nPara acalmar a tosse, aconselha-se a guaco.
\nPara quem sofre de ins\u00f4nia, excelentes calmantes s\u00e3o o l\u00fapulo e o espinheiro-alvar.
\nAntiinflamat\u00f3rio:<\/strong>
\nPara aliviar os sintomas de estados inflamat\u00f3rios e congestivos, a linha\u00e7a e a bet\u00f4nica s\u00e3o a melhor op\u00e7\u00e3o.
\nDigest\u00e3o e m\u00fasculos do cora\u00e7\u00e3o:<\/strong>
\nPara quem est\u00e1 precisando fortalecer o sistema digestivo, aconselha-se o dente de le\u00e3o, o funcho, a chic\u00f3rea e o cardo-santo.
\nJ\u00e1 o ad\u00f4nis e o espinheiro-alvar tonificam os m\u00fasculos card\u00edacos.
\nAnticoagulante:<\/strong>
\nA roseira branca e o morangueiro s\u00e3o plantas que cont\u00eam pectina, subst\u00e2ncia capaz de aumentar a coagula\u00e7\u00e3o.
\nDiur\u00e9ticas:<\/strong>
\nPara melhorar o funcionamento dos rins, a cerejeira, a cavalinha e a uva ursi podem ser inclu\u00eddas no card\u00e1pio.
\nSudor\u00edferas:<\/strong> <\/strong>
\nQuando estamos com febre, o suor ajuda a regular a temperatura. Por isso, a ingest\u00e3o de canela da china, sabugueiri e canela do Ceil\u00e3o podem aumentar a transpira\u00e7\u00e3o.
\nHipotensoras:<\/strong>
\nO limoeiro e o salgueiro melhoram a contri\u00e7\u00e3o dos vasos.
\nPara turbinar o f\u00edgado
\nNas insufici\u00eancias hep\u00e1ticas, deve-se ingerir cenoura, chic\u00f3ria e alecrim.
\nPara quem sofre de secre\u00e7\u00e3o biliar insuficiente, a losna, a alcachofra e o cardo-marinho deve ser ingerido.
\nDesintoxicando e equilibrando o organismo:<\/strong> <\/strong>
\nPara limpar as toxinas do f\u00edgado, aconselha-se a ingest\u00e3o de cenoura e\/ou alcachofra.
\nPara estabelecer o equil\u00edbrio do sangue, a bardana e a genciana amarela.
\nE para os rins, aconselha-se a malva e a cavalinha.
\nRemineralizantes:<\/strong> <\/strong>
\nOs minerais s\u00e3o indispens\u00e1veis para nosso metabolismo, e s\u00e3o altamente encontrados no espinafre, no agri\u00e3o, na aveia, na chic\u00f3ria, no aipo, na t\u00e2mara e beterraba.
\nReguladora intestinal:<\/strong>
\nA c\u00e1scara sagrada, o sene, a frangula e a flor de pessegueiro s\u00e3o \u00f3timos para regular o funcionammento do intestino.
\nJ\u00e1 para quem est\u00e1 sofrendo de diarr\u00e9ia, aconselha-se a losna e a s\u00e1lvia.<\/p>\n
\nTel.: (11) 3168-1893<\/p>\n","protected":false},"excerpt":{"rendered":"